【マグネシウム不足】不安・不眠・疲労感に関わる生活習慣、ストレスに弱い人が見落としがちな栄養素

Do you experience leg cramps or muscle spasms? Do you generally feel unwell? Do you want to improve your daily performance? If you have these concerns, we want you to learn about magnesium. 🔽LINE Friends Exclusive 500 Yen OFF Coupon https://x.organicscience.jp/ytspecial... ⏬Official Online Shop https://x.organicscience.jp/yt250831shop ⏬Magnesium Deficiency Diagnosis https://www.oslab.jp/mg-quiz/ Guest: Dr. Hiroshi Iizuka Director, Iizuka Medical Stress Care Clinic Learn more about Dr. Iizuka here: https://iizukaclinic.jp/doctor/ 0:00 OP 0:29 Introduction of Dr. Iizuka 1:03 What are the characteristics of people who visit a psychiatrist? 2:30 What are the approaches to improvement? 5:43 Depression caused by magnesium deficiency 8:02 Are there other problems caused by magnesium deficiency? 14:31 Dr. Iizuka's future goals 18:59 ED =

【最強のメンタル】大谷翔平、山本由伸…1流アスリートのメンタルの鍛え方/偽りのポジティブ思考をやめろ/スラムダンクで1番メンタルが強いのは?/非認知脳を活性化せよ/柴田阿弥×辻秀一【ビジネス虎の巻】
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【医師が暴露】実は逆効果?食品・サプリの”嘘”とは|白湯・コラーゲン・水素水…本当に効くのは?
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[Magnesium] The "Most Important Mineral" Behind Full-Body Dysfunction: Why Was Magnesium Essentia...
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💥ЗЕЛЕНСЬКОГО ПЕРЕГРАЛИ! Восени трагічний ФІНАЛ ВІЙНИ. Крах України БЛИЗЬКО? / ЦИБУЛЬКО, ЧОРНОВІЛ
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[Part 1] Mountaineer Ken Noguchi on the Most Important Thing to Let Go of in Life
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肝臓を壊す最大の毒/テレビじゃ言えない/3人に1人が脂肪肝/お酒を飲まない・痩せの脂肪肝が急増中/肝臓は健康の肝心要/脂肪肝にならない&治す方法/体重を7%減らせ/20代の肝臓を取り戻す【健康新常識】
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【疑問】料理の“アク”は健康のために取り除くべきか?摂り入れるべきか?(灰汁・毒・AMPK・mTOR・鍋料理・タケノコ・がん予防・ナグモクリニック・予防医療)
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[The Truth About Periodontal Disease] Don't Get Sure You'll Lose Your Teeth... Characteristics of...
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知らないと必ず損する、最も効果的に筋肉をつけ脚の老化を予防する方法。80代90代でも一生歩ける人の共通点とは?運動だけではない「筋活」とは?シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説!
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高いサプリより大事なことがあった【難病医師が10年かけて出した答え】
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【身近な症状はたった1つのミネラルで解決】マグネシウムは世界を救う究極のミネラル/食品・サプリから摂取する場合の注意点(修正版)
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【足りてますか?】マグネシウムがあなたの暮らしと身体を支えます!(サプリ・酵素・健康・糖尿病・高血圧・ナグモクリニック・予防医療)
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【“自律神経の乱れ”原因は「血糖値」にあり】血糖値スパイクが引き起こす自律神経不調のメカニズム/目指すべき究極の状態“ゼロポイント” /現代人のNG食生活/食べ物と食べ方を変えれば血糖値は安定する
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Halsschlagader dicht? Warum LDL nur die halbe Wahrheit ist – und was wirklich schützt
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10 Frühwarnzeichen, dass Du einen Magnesiummangel hast
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【200以上の研究から評価した効果的な勉強法】線引き・読み直しで暗記はNG/テストは学びを生み出す道具である/スタンフォード・星友啓氏が解説【EDUCATION SKILL SET】
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Deadly Magnesium Side Effects: If You Have These Symptoms, Stop Taking It Immediately (Magnesium ...
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