【決定版！坐禅(座禅)のやり方#4】背骨の調え方
#坐禅 #座禅 #禅活 #曹洞宗 #仏教 #お坊さん 今回は、背骨の調え方について！ 挙体数欠・左右揺振で坐禅はグッとやりやすくなります！ 前回の動画はこちら↓ • 【決定版！坐禅(座禅)のやり方#3】脚の組み方 お仕事のご依頼はこちらから [email protected] ブログ、SNSもぜひご覧ください！ ブログ https://zenkatsu.site/ Twitter / zenkatsu_zen Instaglam / zenkatsu_zen Facebook / zenkatsu.lifestyle
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自宅で坐る
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![[The definitive guide! How to do Zazen (Zazen) #3] How to cross your legs](https://i.ytimg.com/vi/wNazFdZAAss/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDtj2fvo6biWvrBjOR8joPBLs-Cig)
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【初めての坐禅】其の一：足の組み方
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第1719「第一回寝る禅」2025/9/21【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師
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