جربت اتمرن زي لاعب كمال اجسام
جربت اتمرن تمرينة old school للناس الي بتاخد ستيرويد💀 مع المدرب محمد علي عصب، اخصائي التغذية لمنتخب مصر و مدرب بيج رامي السابق🔥 للأشتراك في التدريب الاونلاين من خلال الويبسايت او المنصة https://abdallahgamal.com/ar/plans-2-2/
▶︎
تحدي الأوزان مع فار جيماوي💀
▶︎
بدايتك في الجيم (١٠ نصايح)
![فائدة النيكوتين والكافيين للرياضي؟ [عبدالوهاب شقير]](https://i.ytimg.com/vi/RgoQCYgX73o/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBnB0GKRILy12o6fa9u7fbOxzoQtw)
▶︎
فائدة النيكوتين والكافيين للرياضي؟ [عبدالوهاب شقير]
▶︎
احتلال المصريين لشوارع أمريكا في أسوأ كأس عالم في التاريخ 🇪🇬🇺🇸
▶︎
ميني فلوج #اكسبلور #كوجو #motivation
▶︎
الهرمونات اللي دمرت شباب مصر .. الحقيقة اللي محدش بيحكيها
▶︎
التحدي الاقوى💪 تمرين و اسئلة مع ابو ربيعة 🔥
▶︎
الدحيح | كيف نفهم الصين؟ وما علاقة الأفيون؟
▶︎
"You Can't Teach Me Anything..." Biggest Mistake Ever | Anatoly Pranks
▶︎
ليه الأجيال القديمة عندهم تيستيستيرون اعلي مننا
▶︎
A full day with Gemawi + CHEAT MEAL
▶︎
فلوج رغم الصعوبات | نصائح وتمرينه
▶︎
ازاي تغير حياتك ١٨٠ درجة
▶︎
الجزء 3 كيف تكتب تمرين عضلة الاكتاف
▶︎
تجربة مطعم ابو ربيعة (تقييم قاسي)
▶︎
مين مش سايس؟ 🚗 | اللجنة
▶︎
الحقيقة وراء تجربة كولورادو: هل نظام الشدة العالية يبني 28 كيلو في شهر واحد فقط؟
▶︎
ڤلوج ابعته لأبوك
▶︎
تحدى اوزان كامل 🤯 مين يكسب؟ | اسرار تزويد القوة و تمرينة push باوزان مرعبة💀
▶︎