Antoine Guldner : la préparation mentale dans le football au Canada - La Mentale

Dans cet épisode de La Mentale, je reçois Antoine Guldner, préparateur mental et responsable de la culture de la performance au sein des Roses de Montréal FC. Un épisode spécial, puisque je me suis rendu au Canada, directement dans les infrastructures du club. On y parle de son rôle, de son quotidien auprès des athlètes et de sa vision de la performance dans le sport de haut niveau. On aborde en profondeur l’influence du mental sur la performance, notamment la concentration, la capacité à rester “on task” et la gestion de la pression dans les moments clés.Antoine partage aussi son expérience du terrain et les exigences concrètes du haut niveau au sein d’un staff professionnel. Un échange riche et concret pour mieux comprendre comment le mental influence réellement la performance, entre expérience terrain, science et culture du haut niveau. ⏱️ 00:00:00 - 00:07:50 – Introduction et présentation de l’invité 00:07:50 - 00:18:30 – Le mental est-il plus avancé en Amérique du Nord ? 00:18:30 - 00:31:52 – Le travail au sein d’un staff 00:31:52 - 00:41:30 – Le secret pour rester concentré 00:41:30 - 00:51:54 – Les études scientifiques 00:51:54 - 00:58:26 – Mental, échauffement et causerie 00:58:26 - 01:10:16 – Les Roses de Montréal FC 01:10:16 - 01:21:06 – Coupe du Monde 2026 01:21:06 - 01:23:27 – Conclusion Instagram :   / sapet_preparateur_mental   Site : https://sapet-preparateur-mental.com/