EP09 真的沒這麼複雜，蔡宇哲教授帶你從「心」認識自己！
生活中總是遇到各種解不開的結？心裡有很多過不去的坎？或是常常覺得思緒混亂需要好好釐清？ 這次，我們將透過心理學的專業角度，和蔡教授一起「整聊」人生的各種疑難雜症。教授將用最淺顯易懂的語言，帶我們認識自己的情緒與行為盲點，分享如何在忙碌與高壓的現代生活中找到內心的平靜，並教大家如何運用心理學的小技巧來幫助自己進行「人生整理」。 無論你正在經歷人生的哪個階段，這集絕對能為你帶來滿滿的溫暖、能量與啟發！喜歡這支影片的話，記得按讚、訂閱並開啟小鈴鐺，才不會錯過我們下一集的精彩內容喔！🎬 2. 追蹤社群資訊 🔗 歡迎追蹤 (Social Media) Instagram： / life.talkroom Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast... Spotify : https://creators.spotify.com/pod/prof... 合作邀約請洽：[email protected] 錄音/剪輯：人生整聊室製作團隊
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