めじろんリズム体操／めじろんと一緒編・実技編
「めじろん元気アップ体操」 元気な高齢者はさらにいきいきと!! 要介護状態になった高齢者が再び元気になって自分らしい人生を送られるために 大分県が制作した筋力効果の高い介護予防体操です その元気アップ体操をもっと手軽に４分で実践できる体操が この「めじろんリズム体操」です。 【チャプター】 00:00 めじろんと一緒篇 00:13 曲から 04:05 実技篇 【撮影・編集】 アイモット（株） https://imot.in/ 【制作著作・問い合わせ】 大分県 高齢者福祉課 097-506-2695 http://www.pref.oita.jp/site/790/meji...
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めじろん元気アップ体操／体操のみ編
![[Just let it flow] Your body will automatically get into the groove! 30 minutes of full-body rhyt...](https://i.ytimg.com/vi/FDqRUT3RmT8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD4zcA6I_iyESDuxBHH62QI6AcA8A)
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