世界最簡單的「蔬菜丹波麵包」，免揉免發酵還能這麼好吃‼️大推Vegetable Damper| 夢幻廚房在我家

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 不用發酵不用揉麵，隨便攪一攪拌一拌就能做好的蔬菜丹波麵包，真的太好吃了！這款來自澳洲的傳統美食Damper，營養素齊全簡單零失敗，無論是身材管理還是健身姐妹都很適合！丹波麵包懶人快手，很愛做的一款麵包，主要真的太方便了，隨時想吃就做！全麥免揉免發酵，拌一拌就OK。 消耗冰箱食材發揮空間超大！一個小時搞定一周的早餐，真的很適合沒時間或者新手朋友，營養超豐富超健康。 可以讓丹波damper更好吃的小方法每次要吃前，一定要加熱後再吃。氣炸鍋烤個3-4分鐘左右再吃，這樣口感最佳，外皮硬脆，裡面軟乎乎的，滿口的蔬菜配料，真的太滿足了。 沒吃完放冰箱冷藏3天內吃完，吃之前氣炸或烤箱烤一下再吃最好吃。 📌詳細文字食譜🔗https://dreamchefhome.com/蔬菜丹波麵包/ 👩🏻‍🍳 食材 Recipes 材料： 低筋麵粉（低筋較酥鬆）300克 🌸麵粉1/3可用全麥麵粉取代 胡椒鹽1小匙 無鋁泡打粉15克（或即溶速發酵母3克） 黑胡椒粉1-2小匙 孜然粒1-2小匙 無鹽奶油40克 清水或牛奶豆漿植物奶175-190克 新鮮羅勒或菠菜一把 熟的南瓜塊80克 起司碎或塊80克 培根或火腿適量 🌸 介意熱量可不放起司食材可替換喜歡的容易熟的肉類/蔬菜皆可 Vegetable Damper Bread Ingredients: 300g of low-gluten flour (low-gluten for fluffiness) 🌸 Substitute 1/3 whole wheat flour Pepper salt 1 teaspoon Aluminum-free baking powder 15g (or 3g instant yeast) Black pepper 1-2 teaspoons Cumin seeds 1-2 teaspoons Unsalted butter 40g Clear water or milk, soy milk, or plant-based milk, 175-190g Fresh basil or spinach a handful Cooked pumpkin chunks 80g Grated or chunked cheese 80g Bacon or ham as needed 🌸 Cheese can be omitted for lower calories. Ingredients can be replaced with preferred easily cooked meats/vegetables. ☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。 🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹 ❤️合作事宜請聯絡Email ↓ [email protected] 微博🔗 https://bit.ly/3iTm3Wu Facebook🔗 https://goo.gl/tM5wCF Instagram🔗 https://goo.gl/ekbJa3 團購FB私密社團 ➩ https://pse.is/FGESW 完整的食譜影音教學頻道🔗 https://goo.gl/wD27iV 👉我的書這裡購買：https://goo.gl/dGZkFS 💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://linktr.ee/dreamchefhome88 ⚠️ This video is no sponsor ❌ #夢幻廚房在我家 #蔬菜丹波麵包 #Damper #快速麵包