Бодибилдинг / СПОРТОПЫТ / Как выглядит первая тренировка по культуризму

Сайт Дмитрия Яшанькина, через который Вы выйдете на соцсети и канал: https://yashankin.com/ Неважно, каким спортом заниматься, важно заниматься спортом. В каждом выпуске мы знакомимся с новым видом спорта, отвечаем на популярные вопросы, проходим тренировку, берем интервью у чемпиона и разыгрываем тематический приз. ‭💸Поддержать программу донатом на любую сумму: https://clck.ru/3MHyw7 🔞Телеграм канал с эксклюзивным контентом — https://t.me/sportfinder 📌VK Артема — https://vk.com/shurygin.artem 📌Insta Артема —   / shurygin.artem   🎁 Условия конкурса в конце выпуска Таймкоды: 00:00 — интро 00:29 — приветствие 01:08 — историческая справка 07:54 — знакомство с локацией и тренером 11:08 — мышцы ног 12:53 — мышцы спины 15:15 — вопросы тренеру 17:25 — мышцы груди 18:58 — мышцы плеч 22:19 — мышцы рук 27:08 — о фарме и спортпите 35:40 — конкурс 37:39 — вопросы чемпиону 44:36 — совет от ведущего #спортопыт #яшанькин