16: Jak jeść posiłki z niejadkiem - poradnik

Jeśli Twoje dziecko ma ograniczoną dietę, często nie chce próbować, możesz mieć trudność z proponowaniem mu posiłków. Czy proponować ciągle to samo? Czy może jednak zachęcać do jedzenia tego, co reszta rodziny? Stawiać na pewniaki czy dbać o różnorodność? I kiedy to wszystko gotować… Przyjrzyjmy się dwóm historiom - rodziców Kasi i rodziców Mateusza i zaplanujmy strategię złotego środka, która pomoże Wam nareszcie jeść razem! Nagrania podcastu możesz wspierać poprzez https://buycoffee.to/szpinak-robi-bleee Wsparcie dla rodziców dzieci jedzących wybiórczo: Konsultacje indywidualne: https://sklep.szpinakrobibleee.pl/kon... Szkolenia, webinary i książki: https://sklep.szpinakrobibleee.pl/kat... 0:00 – Wstęp 01:32 – Kim jest “niejadek”? 04:44 – Jak mogą wyglądać trudności z jedzeniem u dzieci? 07:20 – Dlaczego mówimy, że “dziecko się zepsuło z jedzeniem”? 09:15 – Czy zachęcanie do jedzenia to dobra strategia? 12:01 – Czy warto przygotowywać oddzielne posiłki dla malucha? 14:46 – Czy warto polegać na podawaniu “pewniaków”? 17:14 – Dlaczego stosowanie wielu strategii zachęcania do jedzenia może nie być skuteczne? 18:09 – Jak przedstawiać dziecku posiłki, aby zwiększyć szansę, że je zje? 19:39 – Dlaczego tak ważne jest zapewnienie dziecku poczucia bezpieczeństwa przy stole? 20:33 – Kiedy szczególnie warto zadbać o stwarzanie dziecku okazji do rozwoju? 22:08 – Czym jest tożsamość "niejadka”? 23:18 – Jaka strategia żywieniowa może pomóc, gdy dziecko nie chce jeść? 25:06 – Czym są posiłki w formie bufetowej? 31:57 – Jakie są najważniejsze zasady posiłków bufetowych? 34:56 – Jakie korzyści dają wspólne posiłki?