『あの人の毎日』308. 50歳をゴールに始めた運動。夫婦で通うジムが「共通の趣味」になった理由。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

『あの人の毎日』は、自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】の山本香織が、家事や暮らしをテーマにお話しするPodcast番組です。 ◉ チャンネル登録、よろしくお願いします ◉ 308. 50歳をゴールに始めた運動。夫婦で通うジムが「共通の趣味」になった理由。 ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー） 子どもの成長と時の速さ／50歳をゴールにした運動習慣／自己流筋トレでの気づき／パーソナルで習得した体の使い方／1年かけて身につけた自走する力／夫婦でジムに通う初の共通趣味／納得の引き締まった筋肉／Kaoriのテニス週2回の効果／50歳までに習慣化できた運動／筋力・体力・気力を維持する鍵／環境とチームと気力／学ぶ立場に立ち続ける／意思力に頼らない秘訣／50代から新しい楽しみを増やす ▶ 番組へのおたより大募集！｜https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ 佐藤加奈子さん 公式HP｜https://kurashilabo-home.com/ ▶ 佐藤加奈子さん Instagram｜  / kurashilabo_home   ▶ 佐藤加奈子さん standFM｜https://stand.fm/channels/65702bf1737... ▶ あの人の毎日 公式サイト｜https://anohitonomainichi.notion.site/ ▶ あの人の毎日 X｜https://x.com/anohito_podcast ▶ リセッターリスト®公式サイト｜https://www.resetterlist.com/ ▶ リセッターリスト®講座スケジュール｜https://www.resetterlist.com/schedule ▶ リセッターリスト®アドバイザー紹介｜https://www.resetterlist.com/advisor ▶ リセッターリスト® note｜https://note.com/resetterlist ▶ リセッターリスト® X｜  / resetterlist   ▶ Kaori Instagram｜  / resetterlist   ▶ Kaori 公式LINE｜https://line.me/R/ti/p/%40630umfyh #家事 #リセッターリスト #podcast