طريقة تحضير مقلوبة الارنبيط (الزهرة) النباتية Vegan Cauliflower Makloubeh Recipe

PLEASE subscribe to my YouTube channel: Suha's Dishes Follow me on: Facebook page: Suha's Dishes Instagram account: Suha's Dishes For all my cooking equipment and utensils, please visit my Amazon page at: https://www.amazon.com/shop/suhasdishes. If you enjoy my videos and want to see more, please consider donating to my PayPal account. Your donations will go directly towards supporting the channel, allowing me to continue creating the content that you love. Please click this link to donate: https://www.paypal.me/suhasdishes المقادير: كيلو ونصف من الارنبيط (الزهرة) المقطع 3 اكواب (720 مل) زيت نباتي لقلي الارنبيط ثلاثة ملاعق طعام (45 مل) زيت زيتون ثلاثة اكواب (375 غرام) بصل مقطع شرائح اربعة فصوص ثوم مقطع ملعقتان ونصف ملح نصف كيلو بندورة (طماطم) مقطعة نصف باقة كزبرة خضراء مفرومة (25 غرام) كوبان (400 غرام) ارز بسماتي مغسول ومنقوع لساعتين ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة سبع بهارات ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود خمسة اكواب ماء ساخن 2 حبة بندورة مقطعة دوائر 🌹Instructions🌹 1.5 kilo (3 pounds) cauliflower florets 3 cups (720 ml) vegetable or canola oil 3 tbsp (45 ml) extra virgin olive oil 3 cups (375 g) sliced onions 4 cloves sliced garlic 2 1/2 tsp salt 3 medium tomatoes (500 g or 1 pound), sliced or diced 1/2 bunch chopped fresh cilantro (25 g) 2 cups (400 g) basmati rice, washed and soaked for 2 hours 1 tsp cumin 1 tsp 7 spices 1/4 tsp black pepper 5 cups (1200 ml) of hot water 2 tomatoes, thinly sliced Vegan Eggplant Makloubeh Recipe on this link:    • طريقة تحضير مقلوبة الباذنجان النباتية بمذا...   🌹Instructions🌹 1. In a large pan, heat vegetable oil on high heat until reaches 350 degrees F. Fry the cauliflower in three batches until golden on both sides. Place them on a plate lined with a paper towel. Set aside. 2.  Heat olive oil in a large pan on high heat. Add onions and sauté until light golden stirring occasionally for about 5 minutes. Add garlic and stir until fragrant about 1 minute. Add the tomatoes and 1/2 tsp salt  and stir to combine. Cook on medium-low heat for 15 minutes. 3. Start layering the bottom of the pot of your choice with half of the cauliflower. Add the onions and tomato mixture. 4. Drain the rice completely and mix them in a medium bowl with 2 tsp salt, 7 spices, cumin, and black pepper. 5.  Transfer the rice to the pot and spread evenly over the surface of the onions and tomatoes. 6. Layer the rest of the cauliflower on top and finally cover with sliced tomatoes (2 tomatoes) 7. Pour in 3 cups of hot water and bring to a boil covered on medium-high heat. Cook on low heat for 15 minutes. Add 2 cups of hot water and continue cooking until all the liquid has been evaporated and the rice cooks through. 8. Turn the heat off and keep the pot covered for 30 minutes. Flip the pot over a large serving dish. Serve with Tahina sauce. #vegancauliflowermakloubeh #cauliflower #suhasdishes #vegan #instafood #cauliflower #lebanesecuisine #makloubeh #vegancauliflowerrecipe

طريقة تحضير مقلوبة الارنبيط (الزهرة) بالدجاج  Chicken Cauliflower Makloubeh (Upside-down)
▶︎

طريقة تحضير مقلوبة الارنبيط (الزهرة) بالدجاج Chicken Cauliflower Makloubeh (Upside-down)

طريقة تحضير مقلوبة الارنبيط (الزهرة) بلحم الغنم The Best Cauliflower Makloubeh with lamb Recipe
▶︎

طريقة تحضير مقلوبة الارنبيط (الزهرة) بلحم الغنم The Best Cauliflower Makloubeh with lamb Recipe

How to Make Cauliflower Rice
▶︎

How to Make Cauliflower Rice

دورات فتافيت - يخنة القرنبيط
▶︎

دورات فتافيت - يخنة القرنبيط

مطبق قرنابيط، تمن قرنابيط - Cauliflower Rice
▶︎

مطبق قرنابيط، تمن قرنابيط - Cauliflower Rice

مقلوبة الزهرة او القرنابيط
▶︎

مقلوبة الزهرة او القرنابيط

Cauliflower in Air Fryer Tastes Better Than Chicken Wings! No Oil, Just Crispy Magic!
▶︎

Cauliflower in Air Fryer Tastes Better Than Chicken Wings! No Oil, Just Crispy Magic!

طريقة تحضير مقلوبة الباذنجان النباتية بمذاق رائع Delicious Vegan Eggplant Makloubeh Recipe
▶︎

طريقة تحضير مقلوبة الباذنجان النباتية بمذاق رائع Delicious Vegan Eggplant Makloubeh Recipe

طريقة تحضير كبة العدس النباتية السهلة والشهية Easy and Delicious Vegan Lentil Kibbeh Recipe
▶︎

طريقة تحضير كبة العدس النباتية السهلة والشهية Easy and Delicious Vegan Lentil Kibbeh Recipe

طريقة عمل القرنبيط بأسهل طريقة ❗القرنبيط بطريقة جديدة بدون قلي بدون زيت وصفة نباتية وصحية
▶︎

طريقة عمل القرنبيط بأسهل طريقة ❗القرنبيط بطريقة جديدة بدون قلي بدون زيت وصفة نباتية وصحية

مقلوبة #الزهرة #( مقلوبة القرنبيط) #بطريقة سهلة ونكهة اكثر من لذيذة  Cauliflower with minced meat#
▶︎

مقلوبة #الزهرة #( مقلوبة القرنبيط) #بطريقة سهلة ونكهة اكثر من لذيذة Cauliflower with minced meat#

طريقة تحضير المقالي بكل التفاصيل French fries, Fried eggplant, cauliflower and tomatoes
▶︎

طريقة تحضير المقالي بكل التفاصيل French fries, Fried eggplant, cauliflower and tomatoes

I have never eaten broccoli so delicious! A very simple recipe that everyone will love!
▶︎

I have never eaten broccoli so delicious! A very simple recipe that everyone will love!

#القرنبيط الزهره#بدون قلي ولا سلق صحّي لن تطهوه بعد الان الا بهذه الطريقه cauliflower
▶︎

#القرنبيط الزهره#بدون قلي ولا سلق صحّي لن تطهوه بعد الان الا بهذه الطريقه cauliflower

طريقة تحضير محشي ملفوف صيامي نباتي Best Vegan Cabbage Rolls Recipe
▶︎

طريقة تحضير محشي ملفوف صيامي نباتي Best Vegan Cabbage Rolls Recipe

مقلوبة القرنبيط باسهل طريقة مع عبده سعيد
▶︎

مقلوبة القرنبيط باسهل طريقة مع عبده سعيد

شيف علي/ منزلة زهرة🔥قرنبيط من الأكلات الشتوية😍مين بيعرفها❗️#قرنبيط #food #سوريا
▶︎

شيف علي/ منزلة زهرة🔥قرنبيط من الأكلات الشتوية😍مين بيعرفها❗️#قرنبيط #food #سوريا

طريقة تحضير البطاطا الحرة Best Vegan Spicy Potatoes, Batata Harra
▶︎

طريقة تحضير البطاطا الحرة Best Vegan Spicy Potatoes, Batata Harra

مقلوبة القرنبيط(الزهره)قالب جميل وتحضير مسبق للعزايم شكل وطعم مع دلال حناوي
▶︎

مقلوبة القرنبيط(الزهره)قالب جميل وتحضير مسبق للعزايم شكل وطعم مع دلال حناوي

Baked cauliflower tastes better than meat! Crispy roasted cauliflower. Simply delicious!
▶︎

Baked cauliflower tastes better than meat! Crispy roasted cauliflower. Simply delicious!