Σύνδρομο του "Απατεώνα": γιατί νιώθεις οτι δεν είσαι αρκετά καλός;

«Δεν είμαι αρκετά καλός... ή απλώς έτσι πιστεύω;» Αν, όσο κι αν πετυχαίνεις, νιώθεις ότι κάποια στιγμή οι άλλοι θα καταλάβουν πως «δεν αξίζεις», τότε αυτό το βίντεο μπορεί να εξηγήσει γιατί. Η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Χρύσα Τριανταφυλλίδου μιλά για το Σύνδρομο του Απατεώνα (Impostor Syndrome), ένα ψυχολογικό φαινόμενο που κάνει ακόμη και ανθρώπους με σημαντικές επιτυχίες να αμφισβητούν συνεχώς τον εαυτό τους. Σε αυτή τη συζήτηση θα ανακαλύψετε: ✔️ Τι είναι το Σύνδρομο του Απατεώνα και πώς εκδηλώνεται. ✔️ Γιατί εμφανίζεται συχνά σε ανθρώπους με υψηλές επιδόσεις. ✔️ Πώς η ντροπή, η τελειομανία και η σύγκριση με τους άλλους τροφοδοτούν την αμφιβολία. ✔️ Πότε η αυτοκριτική γίνεται παγίδα. ✔️ Πρακτικούς τρόπους για να αναγνωρίσετε και να σπάσετε αυτόν τον φαύλο κύκλο. Η συνέντευξη αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Το Podcast της ζωής σου" στην ‪@kriti_tv‬ Κάντε την εγγραφή σας στο κανάλι μας Subscribe: Βρείτε μας στα social media Facebook:   / andrianiaggelidaki   Instagram:   / andriani_agg