«Метод РеТри доктора Сандомирского» (audio-трансляция clubhouse эфира) 17.05.2026

🚩Одиночество - это болезнь? ❌В медицинском понимании, конечно же, нет (по крайней мере, пока) 💯А в понимании психосоматическом - ДА! Впрочем, так же, как и старости. 🎯Хотя некоторые инноваторы от медицины пытаются старость ЛЕЧИТЬ (точнее не только профилактировать, но и снижать ускоренные возрастные изменения организма) ✅ Объединяет же медицинские и психосоматические концепции понимание, что одиночество является фактором риска, прокладывает дорогу ко многим заболеваниям и усугубляет их протекание. Особенно у ПОЖИЛЫХ ‼️В частности, в связи с такими заболеваниями, как ❎инсульт ❎ишемическая болезнь сердца ❎сердечная недостаточность вследствие дегенеративных изменения клапанов сердца ❎сахарный диабета 2 типа ❎болезнь Паркинсона ❎деменция ❎а также в целом повышает риск смерти от нетравматических причин. ⁉️ Причем важно подчеркнуть: одиночество не фактическое, то есть 🚫Точнее, регулярное переживание субъективного ощущения одиночества. И соответственно собственной ненужности. 💹Вступающего в противоречие с инстинктом самосознания. И как будто запускающего в организме дремлющий механизм самоликвидации, пресловутое фрейдовское влечение к смерти - мортидо ❇️Впрочем, все это - теории. Что же делать практически, чтобы на эмоциональном уровне тело и душа были молоды? Формировать выученный оптимизм? 🟢Формировать эмоциональный интеллект, дабы не переживать одиночество эмоционально. И ПРАКТИКОВАТЬ релаксацию и медитацию, особенно психосоматическую 🙏Практика в 19:00 мск, обсуждение здесь, в эфире, делиться с близкими и за компанию возможно #Сандомирский © Свидетельство о №126051701334 ------------- В этом выпуске: 🔴 00:05:07 — Вступление и приветствие Приветствие участников и обсуждение повседневных тем, создание комфортной атмосферы. 🔵 09:41 — Монолог доктора: Главные темы и разборы недели 1. Стресс и адаптация после отпуска Анализ послепраздничного стресса и способы восстановления режима. 2. Эмоциональное одиночество и его влияние на здоровье Проблемы социального и эмоционального одиночества, связь с заболеваниями. 3. Психосоматика и онкология Важность своевременной диагностики и обращения к медицинским специалистам. 🔶 27:50 — Диалог с клубом: Ответы на вопросы и чтение комментариев Участие аудитории в дискуссии, обсуждение личного опыта и запросов. 🔷 01:00:57 — Релаксация (гипноз/медитация) Переход к практике релаксации, подготовка к погружению. 🔸 01:27:35 — Завершение релаксации, подведение итогов, анонс и прощание Постепенный выход из состояния релаксации, советы по закреплению эффекта. --------- Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: [email protected] VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch —   / abbsound   VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #май #нестарение #антидеменция