[テーピングの貼り方 前編]走るサポートや怪我防止、ケア方法をニューハレ講習で学びます!
New-HALEのテーピングは走りのサポートアイテム。正確な貼り方を身につければ走りの大きな武器になるばす。お馴染みの膝用のVテープ、足首用のXテープを教えてもらいます(^^) #pr ●ニューハレ公式ページ https://www.new-hale.com/ ●テーピングの貼り方ページ https://www.new-hale.com/category/howto ●ニューハレ 公式YouTube / @new-hale6188 ●ガチオの身につけているウェア https://www.gachio-ch.com/project-g-i... ■撮影機器 ・GoPro10 https://amzn.to/3HZnmS7 ・GoPro11mini https://amzn.to/3VQRXqM ・Sony ZV-E10 https://amzn.to/3NZhxrM ※リンクはアフィリエイトを含んでいます ■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : / gachio_ch ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X(Twitter) : / gachio_running ■note : https://note.com/gachio_running ■Strava : https://strava.app.link/Gachio ■ガチオのウェブサイト https://www.gachio-ch.com/ ■ガチオのラジオ 放送中! [voicy]https://voicy.jp/channel/2042/320963 [Apple Podcast]https://apple.co/3akxUJZ [Spotify]https://open.spotify.com/show/1vfQmtG... [スタンドFM]https://stand.fm/channels/5fdaf692fd1... ■トレラン大御所2人とペチャクチャ対談(OSJ滝川さん & KTF大塚さん) • [対談]トレイルランニングの大御所2人とペチャクチャ(OSJ滝川さん & KTF大塚さん) ■[雑誌ランナーズ連動企画]サブスリー達成に峠走を走ることが効く?! • [雑誌ランナーズ連動企画]サブスリー達成に峠走を走ることが効く?!(RUNNET c... ■[上田瑠偉さんとコラボ]世界チャンピオンのトレーニングを体験 • [上田瑠偉選手のトレーニング体験]ガチで挑戦しましたが全く歯が立たず悔しいですが、年... ■[金哲彦さん対談]真夏の10キロ&5キロをランニングの後にお話!走ることをトコトン楽しむ! • [金哲彦さん対談]真夏の10キロ&5キロをランニングの後にお話!走ることをトコトン楽しむ! ■[ゲストで走ってきました]鏑木毅さんプロデュース 上州八王子丘陵ファントレイル • [レースレポート]群馬県太田市で行われたトレランレース、プロデューサーは鏑木毅さん(... ■[ゲストで走ってきました]激坂最速王決定戦!@箱根ターンパイク • [レースレポート]激坂最速王決定戦に招待選手で走ってきました!坂道だけのランニング大会! ◼[コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ]ヤビツ峠タイムアタック&UTMFへの挑戦を2人で語る • [コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ]ヤビツ峠タイムアタック&UTMFへの挑戦を2人... ■奥宮俊祐さんとの対談動画 • プロトレイルランナー奥宮俊祐さんとのコラボ動画、対談の撮影舞台裏!小海100を走る前... ■RUN+TRAIL タイアップ ランプラストレイル公式チャンネル • カーボンプレート 搭載 シューズ 4モデルを 徹底比較 【 ガチオのランチャン コラ... トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです! • トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです!カーボンプレート搭載の最新... ■関連動画 [月刊ランナーズ連動企画]ヤビツ峠で真剣勝負!57才vs51才 タイムアタック! • ヤビツ峠11.5km真剣勝負!ガチオ51歳vs BOMBAYE57歳 1時間切りで目... 【2023春】初心者におすすめのトレランレース5選!レース選びのポイントやコースの魅力を徹底解説【トレイルランニング】 • 【2023春】初心者におすすめのトレランレース5選!レース選びのポイントやコースの魅... トレイルランニングの始め方Part1‼️【スタート編】 • トレイルランニングの始め方Part1‼️【スタート編】 絶対にやってはいけない!ランニング・トレイルランニングの重ね着NG2選 • 絶対にやってはいけない!ランニング・トレイルランニングの重ね着NG2選 【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブランマラソン2023【ゴールデントレイルワールドシリーズ】 • 【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブランマラソン2023【ゴールデントレイルワー... 【2023年最新版】トレイルランニング初心者必見!走れそうで歩いてしまう登りを克服するコツ3選 • 【2023年最新版】トレイルランニング初心者必見!走れそうで歩いてしまう登りを克服す... 【股関節】年齢は関係なく走りは改善される!! • 【股関節】年齢は関係なく走りは改善される!!ランニングフォーム 白馬の50kmトレランレースで準優勝🥈 • 白馬の50kmトレランレースで準優勝🥈 100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨高山ウルトラマラソン】 • 100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨高山ウルトラマラソン】 一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だった【北海道マラソン】 • 一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だった【北海道マラソン】 【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結!さあ、登山を始めよう~!⛰ • 【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結!さあ、登山を始めよう〜!⛰ ~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with Suguru Osako • ~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with Sugu... #newhale #ニューハレ #ニューハレテーピング #テーピング #xテープ #vテープ

I use taping to support my muscles when running long distances (New-HALE).
![[Complete Collector's Edition] The Correct Way to Apply Tape Without Making a Mistake! What are t...](https://i.ytimg.com/vi/hl7Em0thC54/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLALi98DPgerPjl5ZC3LllfzejAwrA)
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【超簡単】初心者でも1人で貼れるテーピング(膝・ふくらはぎ・足首)

【歩行分析】これ1本見るだけ!【治療家がゼロから学ぶ『歩行評価』】治療家が苦手な「歩行の見方から臨床での活かし方」を理学療法士が徹底解説
![[テーピングの貼り方・前編]ランニングのフォームや耐性をサポートする使い方(New-HALE)](https://i.ytimg.com/vi/Fs2oTmisBDk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDGRYQWXVSpeIklWywfvNNIi1KMAQ)
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【公式】ファイテンのトレーナー直伝! おすすめテーピング方法6選♪簡単・パフォーマンスUP・ケガの予防【チタンテープ】
![[Taping] Prevent running injuries! A thorough explanation of how to use the easy-to-apply "New Ha...](https://i.ytimg.com/vi/I4uhNNHusmo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBz7Vo9BiNaBSvnYURipDeiZ1zklw)
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これだと「真下接地」「お尻を使う」「反発」ができなくなります!!

Pain on the inside of your knee? How to apply medial collateral ligament support tape
![[トレランアイテム]オススメのシューズ、ソックス、ライト、補給食など走る時に使える(2026年春)](https://i.ytimg.com/vi/HEvS01bi-sk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCoqqBZSAIP9EWkgeZbw8MztaWaaA)
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【フルマラソン10回分、富士登山7回以上】想像を絶する過酷さ…究極のレース 大阪の消防士が連覇に挑む
![[レースレポート]おんたけ100を走ってきました!走る座禅の意味がわかった(ONTAKE100ウルトラトレイル)](https://i.ytimg.com/vi/BmRwbs3J32I/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD7b2Bo12bsDhDsXMphYVhON-HS0w)
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![Tips for neat taping even for beginners [Knees, Calves, Ankles]](https://i.ytimg.com/vi/GBF4JxxLebk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCqPPlTGHR73XMejF2Pmt6rDpeHUw)
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![[subtitled]I knew she was awesome around the hip joints! Beautiful runner's effort is unbelievable!](https://i.ytimg.com/vi/HVnXtEas9Xw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDu0mQ4QiqeXAQeeSoqsWxYymlIZQ)
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腸脛靭帯炎(ランナー膝)に要注意!ケア・再発防止策などを理学療法士から学びます。-嵜本広辞苑24-

難しくない!!もっと簡単にお尻を使って走れます!byみつか
![[Kan Tetsuhiko] What you need to speed up is ○○! This is a paid video](https://i.ytimg.com/vi/iq8IGk-g2lE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCF1TocKzTuSYUxbYYgKHfvpgkcAA)
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【ランナー向け】呼吸が楽になる!?ファイテン『パワーテープ』の正しい貼り方|おすすめ「phiten」アイテム紹介
![[対談]ウルトラマラソンのレジェンド岩本能史さんから長距離100キロを走る魅力を学ぶ](https://i.ytimg.com/vi/sj4NCttHkR0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD0b363JKEaDiaM0E1tuIOqt92dig)
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![[レースレポート]九州熊本の阿蘇山系で開催!100キロのトレランレース(阿蘇ボルケーノトレイル2024)](https://i.ytimg.com/vi/jyt-28r437I/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDUucEiJ0eaZLtDv5v4m5QQGRgmbA)
