ILE WYCIŚNIE NA KLATĘ NAJSILNIEJSZY KALISTENIK?

Ile jako kalistenik jestem w stanie wycisnąć na klatkę? Mówi się że jak ćwiczysz z ciężarem własnego ciała to sztanga jest czymś nie do ogarnięcia. Postanowiłem to sprawdzić i odpowiedzieć finalnie ma masę pytań ile wyciskam! 💪 Trenuj z Mistrzem Świata! Ponadprzeciętna Forma 2.0: https://www.tomaszstrojny.pl/tw/progr... ✅ Trening w domu, bez żadnego sprzętu, bez siłowni. ✅ Trening w 20 minut tak samo efektywny jak ponad godzinna sesja na siłowni! ✅ Poziom: od podstaw – dla początkujących Forma na drążku: https://www.tomaszstrojny.pl/tw/forma... ✔️ Od zera do 10 podciągnięć, 25 dipów i 50+ pompek (Potrzebujesz jedynie drążka) ✔️ Trenujesz 100% w domu, bez ciężarów, bez siłowni. ✔️ Poziom: średniozaawansowany – idealny dla osób, które przeszły Formę 2.0. Wyzwanie: 30-dniowy sześciopak w domu: https://www.tomaszstrojny.pl/tw/6pack... 👉 To treningi, na które poświęcasz mniej niż 15 min. 👉 Otrzymasz dostęp do gotowych planów treningowych – 4 poziomy trudności (dopasujesz trening pod siebie). 👉 Poziom: dla każdego. Ostatni plan to plan HARDCORE – ten, którym ćwiczę osobiście ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KFD KOD „TOMCZESKI” https://sklep.kfd.pl/