Progressioni lineari - ha senso usare i microcarichi?
Con tutto questo parlare di 5x5 non potevo che parlare anche dei microcarichi: ha senso usarli durante una progressione lineare o meglio evitare? Parliamone! IL MIO LIBRO: https://www.projectinvictus.it/libri/... COACHING ONLINE: https://prudvangar.net/personal-train... MAGLIETTE: https://shop.spreadshirt.it/prudvangar/ Dove trovarmi: TELEGRAM: https://t.me/prudvangar PROJECT STRENGTH INSTAGRAM: / _project_strength SITO INTERNET: www.prudvangar.net INSTAGRAM: / leviatano89 YOUTUBE / alessioferlito FACEBOOK: / prudvangar MAIL:[email protected].
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