Vlog ทำอาหาร งบ 500 บาท 7 วัน 21 มื้อ 🍳🍽️🍛

สวัสดีค่ะทุกคน 🤗 เราลองตั้งงบทำอาหาร 500 บาท ใน 1 สัปดาห์ มาดูกันค่ะว่าจะได้เมนูอะไรบ้าง แล้วจะได้เมนูครบ 7 วันมั๊ย? เผื่อเป็นไอเดียเมนูอาหารให้เพื่อนๆไปทำตามกันได้ค่ะ ** งบในคลิปจะเป็นวัตถุดิบที่ซื้อใหม่ในการทำอาหารแต่ละมื้อค่ะ ยังไม่รวมข้าวสารหรือเครื่องปรุงที่เรามีอยู่ในครัวอยู่แล้วนะคะ 🫶 หากมีคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถคอมเม้นท์พูดคุยกันได้เลยนะคะ 😊💖 อย่าลืมปรับความชัดเป็น 1080HD ด้วยน๊า 🙏 ฝากกดติดตามเป็นกำลังให้ช่อง yuuyenroom ด้วยนะคะ ฝากติดตามช่องทางอื่นๆของเราด้วยนะคะ [follow me] ❤️ tiktok : Gamboum_y🌷 พิกัดเตาไฟฟ้า Turbora (เป็นรุ่นใหม่นะคะ) https://s.shopee.co.th/7fLlVr6Wvu *รุ่นที่เราใช้น่าจะไม่มีแล้วค่ะ Editing : Capcut Music : 🎵 song by: Apple Tree by Lukrembo    • lukrembo - apple tree   Music track: Apple Tree by Lukrembo Source: https://freetouse.com/music Music track: Cheese by Lukrembo Source: https://freetouse.com/music    • lukrembo - cheese   Song by: Lukrembo - Concierge Lounge    • lukrembo - concierge lounge   Music track: Concierge Lounge by Lukrembo Source: https://freetouse.com/music Song by :    • lukrembo - wooden table   Music track: Wooden Table by Lukrembo Source: https://freetouse.com/music Royalty Free Music for Videos (Safe) #เมนูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #เมนูอาหาร#weightloss #เมนูสุขภาพ #dietmenu #healthylunch #อาหารคลีน #เมนูข้าวกล่อง #dietvlog#whatieatinaweek #healthybreakfast #livingalonediaries #healthymeal #myroutine #adayinmylife #cooking #dailyvlog #dietfood #howtohealthy #dietrecipes #2024goals #whatieatinaday #2024diet #cleanfood #whatieatinadaywithyou #whatieatinaday

Lunch box 🍱 ep.9| ไอเดียเมนูข้าวกล่องกลางวัน,เตรียมเนื้อสัตว์ผักสดใส่กล่อง🥩🥬,เมนูง่ายๆใช้เวลาไม่นาน
▶︎

Lunch box 🍱 ep.9| ไอเดียเมนูข้าวกล่องกลางวัน,เตรียมเนื้อสัตว์ผักสดใส่กล่อง🥩🥬,เมนูง่ายๆใช้เวลาไม่นาน

Vlog ทำอาหาร งบ 500 บาท 7 วัน 21 มื้อ✨Ep.3 🍳🍛🍴|ข้าวมันไก่| ข้าวผัดเนยหมูย่าง| ไก่ทอดซอสพริก|ซุปไก่🍲
▶︎

Vlog ทำอาหาร งบ 500 บาท 7 วัน 21 มื้อ✨Ep.3 🍳🍛🍴|ข้าวมันไก่| ข้าวผัดเนยหมูย่าง| ไก่ทอดซอสพริก|ซุปไก่🍲

I Made Corn Rice Bento for a Week on $1.50 🌽 Japanese Meal Prep Living Alone
▶︎

I Made Corn Rice Bento for a Week on $1.50 🌽 Japanese Meal Prep Living Alone

Menu on budget 500 bath 7 days !
▶︎

Menu on budget 500 bath 7 days !

50 บาท โรงอาหารมหาลัยจีนกินอะไรได้บ้าง? (ราคานักศึกษาที่จริงใจ!)
▶︎

50 บาท โรงอาหารมหาลัยจีนกินอะไรได้บ้าง? (ราคานักศึกษาที่จริงใจ!)

What I eat for breakfast in a week | มื้อเช้าทำเอง 🍲🍜🥩🥬🍳🥦🫛🍽️🦐🍅🥕🧀🥚🍗🍄‍🟫🧈🍋‍🟩🧂🥣🌶️🥫🍚😋
▶︎

What I eat for breakfast in a week | มื้อเช้าทำเอง 🍲🍜🥩🥬🍳🥦🫛🍽️🦐🍅🥕🧀🥚🍗🍄‍🟫🧈🍋‍🟩🧂🥣🌶️🥫🍚😋

vlog》Spend a casual day in a good mood🍳Make a lunch box and record your home meal🍚
▶︎

vlog》Spend a casual day in a good mood🍳Make a lunch box and record your home meal🍚

Share ideas for making simple lunch boxes,organizing simple lunch boxes,simple food menus in 1 week.
▶︎

Share ideas for making simple lunch boxes,organizing simple lunch boxes,simple food menus in 1 week.

vlog ทำอาหารคลีน งบ 500 บาท 7 วัน ep.12 🧑🏻‍🍳🥬✨ 21 มื้อ |ทำไส้กรอกคลีน|ชาบูเส้นผัก|🥕ทำตามได้ง่ายๆ🍲
▶︎

vlog ทำอาหารคลีน งบ 500 บาท 7 วัน ep.12 🧑🏻‍🍳🥬✨ 21 มื้อ |ทำไส้กรอกคลีน|ชาบูเส้นผัก|🥕ทำตามได้ง่ายๆ🍲

เตรียมผักไว้ทานสำหรับ  1 อาทิตย์ ทำแบบนี้สะดวก ประหยัด และเฮลท์ตี้ || Happy Healthy Homey
▶︎

เตรียมผักไว้ทานสำหรับ 1 อาทิตย์ ทำแบบนี้สะดวก ประหยัด และเฮลท์ตี้ || Happy Healthy Homey

Vlog ทำอาหาร 5 วันใช้เงิน 500 บาท,จ่ายตลาดซื้อของ🥩🛒,ทำข้าวขยำหมู,ข้าวหมูสไลด์พันเห็ด,ข้าวปลาแกะ ep.3
▶︎

Vlog ทำอาหาร 5 วันใช้เงิน 500 บาท,จ่ายตลาดซื้อของ🥩🛒,ทำข้าวขยำหมู,ข้าวหมูสไลด์พันเห็ด,ข้าวปลาแกะ ep.3

7 เทคนิคเตรียมอาหาร ยังไงให้สะดวกสบายและประหยัดเวลามากยิ่งขึ้น | Vegan Lokaa
▶︎

7 เทคนิคเตรียมอาหาร ยังไงให้สะดวกสบายและประหยัดเวลามากยิ่งขึ้น | Vegan Lokaa

งบ 300 กินทั้งสัปดาห์ 7 วัน 21 มื้อ ประหยัดได้ไม่ต้องอด อิ่ม อร่อย ได้คุณค่า | แม่ต้อม เสน่ห์ล้านนา
▶︎

งบ 300 กินทั้งสัปดาห์ 7 วัน 21 มื้อ ประหยัดได้ไม่ต้องอด อิ่ม อร่อย ได้คุณค่า | แม่ต้อม เสน่ห์ล้านนา

คนติดบ้านในเยอรมัน (vlog) ☁️ | My Cozy Introvert Day: ทำงานที่บ้าน ทำของอร่อยกิน เล่นกับแมว
▶︎

คนติดบ้านในเยอรมัน (vlog) ☁️ | My Cozy Introvert Day: ทำงานที่บ้าน ทำของอร่อยกิน เล่นกับแมว

vlog ทำอาหาร เมนูงบ 500 บาท 7 วัน✨🥘|แกงเผ็ดหมูย่าง|มัสมั่นไก่| ไก่ทอดซอสหัวหอม|เก็บของสด 🧅🥬
▶︎

vlog ทำอาหาร เมนูงบ 500 บาท 7 วัน✨🥘|แกงเผ็ดหมูย่าง|มัสมั่นไก่| ไก่ทอดซอสหัวหอม|เก็บของสด 🧅🥬

vlog ทำอาหาร เมนูลดน้ำหนัก 500 บาท 7 วัน 21มื้อ EP.7🥘✨|จอผักกาด|ต้มจืดหมูหน่อไม้สด|พิซซ่าไก่หม้อทอด
▶︎

vlog ทำอาหาร เมนูลดน้ำหนัก 500 บาท 7 วัน 21มื้อ EP.7🥘✨|จอผักกาด|ต้มจืดหมูหน่อไม้สด|พิซซ่าไก่หม้อทอด

Lunchbox daily | ข้าวกล่องออฟฟิศสไตล์เจแปนเจใจ | Melina Ketch
▶︎

Lunchbox daily | ข้าวกล่องออฟฟิศสไตล์เจแปนเจใจ | Melina Ketch

1-week Bento Prep for Weight Loss | Lost 10kg in 2 Months | 30g Protein per Meal | No Exercise
▶︎

1-week Bento Prep for Weight Loss | Lost 10kg in 2 Months | 30g Protein per Meal | No Exercise

Vlog ทำอาหาร 5 วันใช้เงิน 500 บาท,จ่ายตลาดซื้อของ🍞🍗🍚,ทำไก่ทอดเกาหลี,ข้าวยำไก่ซี้ด,ยำขนมจีนปลาทู ep.4
▶︎

Vlog ทำอาหาร 5 วันใช้เงิน 500 บาท,จ่ายตลาดซื้อของ🍞🍗🍚,ทำไก่ทอดเกาหลี,ข้าวยำไก่ซี้ด,ยำขนมจีนปลาทู ep.4

what i eat in a day 🍅 thai food edition 💫 โจ๊กหมูซีอิ๊ว,ข้าวอบไก่ในหม้อหุงข้าว,เมี่ยงหมู 🥬 [ENG SUB]
▶︎

what i eat in a day 🍅 thai food edition 💫 โจ๊กหมูซีอิ๊ว,ข้าวอบไก่ในหม้อหุงข้าว,เมี่ยงหมู 🥬 [ENG SUB]