Ich teste virale HAFERFLOCKEN REZEPTE 2025 von TikTok 😱

Ihr Lieben, ein neue Runde virale Food Videos im Test. Heute im Fokus: Haferflocken Rezepte! Werbung: Ihr wollt tolles Geschirr? Ihr könnt aktuell im Easter Sale noch bis zum 21.04 bis zu 30% sparen und mit meinem Code MotelNadine gibts 5% on top. Nach dem 21.4 gibts 20% mit meinem Code auf das gesamte Sortiment. Mein Code ist zudem online sowie in allen Stores in DE und AT gültig. Hinweis: Co-Creations, Limited Editions und Gutscheine sind wie im Sale von meinem Code ausgeschlossen. Hier kommt ihr zum großen Sale bei Motel a Miio http://stry.cl/MotelNadine 📚 Buchshop: Holt euch unser neues Buch günstiger. Exklusiv nur in unserem eigenen Online-Shop: https://shop.immerleckeressen.de/ (Eigenwerbung) ► Podcast Spotify: https://spoti.fi/3bQh5co ► Instagram:   / kupferfuchs   __ ♥REZEPTE♥ 1. Choc Oats Cups https://www.instagram.com/tracesoats/... 200 g zarte Haferflocken 120 g Mandelmus oder Erdnussmus 60 g Honig oder Ahornsirup 1 TL Vanilleextrakt Prise Salz Schoko-Topping: 90 g Zartbitterschokodrops (nach Belieben mehr oder weniger) 1/2 TL Kokosöl Zubereitung: Vermische Haferflocken, Nussmus, Sirup, Vanille und Salz in einer Schüssel. Drücke die Masse in Silikonformen. Schmelze die Schokodrops mit dem Kokosöl in der Mikrowelle in 20–30 Sekunden-Intervallen, bis alles glatt ist. Gieße die geschmolzene Schokolade über die Hafermasse in den Formen. Klopfe sie leicht auf die Arbeitsfläche, um Luftblasen zu entfernen. Stelle die Formen in den Kühlschrank, bis alles fest ist. Drücke die Riegel aus den Formen und genieße sie. Im Kühlschrank halten sie sich bis zu einer Woche. 2. Bananen-Dattel-Smoothie 🍌 https://www.tiktok.com/@breakingbread... 1 reife Banane 2 weiche, entsteinte Datteln 15 g Haferflocken 1/8 TL Zimt 1 EL Erdnussmus 250–375 ml Milch Optional: ein kleiner Spritzer Agavendicksaft. Alles in einen Mixer geben und cremig mixen. 3. Heidelbeerbars https://www.tiktok.com/@doctorbowl/vi... ZUTATEN 80 ml Ahornsirup 2 EL Kokosöl 80 g Erdnussmus 90 g Haferflocken 100 g Hafermehl 150 g Heidelbeeren 60 ml Wasser ZUBEREITUNG Fette eine Kastenform ein oder lege sie mit Backpapier aus. Gib die Heidelbeeren und das Wasser in eine Pfanne und erhitze sie bei mittlerer Hitze. Lass die Mischung aufkochen, reduziere dann die Hitze und lasse sie 5–7 Minuten köcheln. Rühre zwischendurch um und zerdrücke die Beeren leicht. Vermische in einer Schüssel alle restlichen Zutaten. Die Masse sollte gut zusammenhalten. Ist sie zu trocken, gib nach und nach etwas mehr Erdnussmus hinzu. Ist sie zu feucht, rühre etwas mehr Hafermehl ein. Hebe etwa 1/4 der Masse für das Topping auf. Gib den Rest in die Kastenform und drücke ihn mit den Fingern fest an. Verteile die Heidelbeermasse gleichmäßig darüber. Streue die restliche Hafermasse als Streusel darüber. Stelle alles in den Kühlschrank, bis es fest ist.