動一動就有好心情--長庚生物科技董事長--楊定一
楊定一董事長認為每天抽出來一兩個小時運動，是人生一大的享受，要以充滿感恩的心，好好地利用運動時光，他強調，要抽出時間固定運動，透過運動讓身體做調整，就能達到身心靈的平衡。 運動紓壓好處多 想知道運動紓壓訊息， 快上運動紓壓網http://www2.jtf.org.tw/psyche/sportre... 歡迎分享這個網頁連結，推薦給您的朋友喔 ::影片版權為董氏基金會所有::http://www.jtf.org.tw/psyche
![Surrender and Self-Inquiry (我是誰─最徹底的心理療癒 - 楊定一 [1])](https://i.ytimg.com/vi/htvKbhV7C_Q/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLBxRwfhlHYyrT_wH4Esr1jcszMZmQ&usqp=CCc)
▶︎
Surrender and Self-Inquiry (我是誰─最徹底的心理療癒 - 楊定一 [1])
▶︎
【靜思書軒心靈講座】好睡 心的轉變 - 楊定一 20190504
▶︎
楊定一博士受邀大愛靜思書軒談《結構調整》
▶︎
楊定一教你呼吸自癒力 (二) 靜坐練習的大法門，讓全部的你通透醒覺
▶︎
楊定一：膽固醇過高的主因是細胞氧化發炎，透過妥當的飲食、運動、情緒和壓力管理減輕身體發炎，才是由根源解決問題－療癒的飲食與斷食QA(36)
▶︎
反轉螺旋和共振運動 楊定一教授示範教學
▶︎
【靜思書軒心靈講座】20180224 - 活出真正的自由 - 楊定一
▶︎
楊定一博士【感恩身體的功課：居家隨時做結構調整】久坐族的結構調整－謝謝肩頸，你辛苦了
▶︎
【靜思書軒心靈講座】20180210 - 我是誰─最徹底的心理療癒 - 楊定一
▶︎
楊定一教授 帶您領悟臣服的意義
▶︎
楊定一：呼吸、運動與筋膜的科學－呼吸，為了療癒QA（19）
▶︎
1027楊定一博士 親自帶領的呼吸實修 第108集-2│88健康有方│三立財經台CH88│主持人 張雅芳
▶︎
楊定一博士談《結構調整》
▶︎
【靜思書軒心靈講座】20160403 - 醒覺呼吸 - 楊定一(上)
▶︎
楊定一博士【感恩身體的功課：居家隨時做結構調整】釋放壓力有效率～謝謝今天（一）
▶︎
看透婚姻與人性百態，律師賴芳玉揭中年覺醒的4大階段！為何懂得「不將就的勇氣」，是活回自己的最佳契機？Ft. 賴芳玉律師【哈佛商業評論X人物面對面】S2Ep84
▶︎
【水仙: 從自戀談起, 一種逆風的解讀】專訪 楊定一 博士｜文茜的異想世界 2024.05.02
▶︎
【運動課時間】擁抱自己，跳出自在的螺旋舞-身心靈轉化中心吳長泰老師
▶︎
楊定一博士【不費力的自我結構調整】解決久坐辦公，腰酸背痛，大腦霧霧！
▶︎