གཉིད་མ་ཁུག་པའི་རྒྱུ་མཚན་ལྔ།||སྐར་མ་བཅུའི་ནང་དུ་གཉིད་ཁུག་པའི་ཐབས་ལམ་ལྔ།||གསོ་བ་རིག་པ།

🌱གཉིད་མ་ཁུག་པའི་རྒྱུ་མཚན་ལྔ།||སྐར་མ་བཅུའི་ནང་དུ་གཉིད་ཁུག་པའི་ཐབས་ལམ་ལྔ།||གསོ་བ་རིག་པ། Five reasons not to sleep and 5 method to proper sleep according base on Tibetan medicine known as Sowa-Rigpa and modern Science.

གཉིད་མི་ཁུག་པའི་དཀའ་ངལ་སེལ་ཐབས་ཀྱི་་མན་ངག་ཤིན་ཏུ་གཅེས་པ་ཞིག  How to cure a sleeping problem
▶︎

གཉིད་མི་ཁུག་པའི་དཀའ་ངལ་སེལ་ཐབས་ཀྱི་་མན་ངག་ཤིན་ཏུ་གཅེས་པ་ཞིག How to cure a sleeping problem

(འདོན་ ༢༠༡) ཙ་དཀར་ནད་གཞིའི་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་སྔོན་འགོག་བྱེད་ཚུལ།
▶︎

(འདོན་ ༢༠༡) ཙ་དཀར་ནད་གཞིའི་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་སྔོན་འགོག་བྱེད་ཚུལ།

སྙིང་རླུང་སེམས་ནད་བཅོས་ཐབས་།
▶︎

སྙིང་རླུང་སེམས་ནད་བཅོས་ཐབས་།

བོད་ཀྱི་ཐུན་མིན་གསོ་དཔྱད་རིག་པའི་ངོ་སྤྲོད།
▶︎

བོད་ཀྱི་ཐུན་མིན་གསོ་དཔྱད་རིག་པའི་ངོ་སྤྲོད།

དཀོན་མཆོག་ལ་མར་མེ་ཕུལ་བའི་ཕན་ཡོན་དང་མར་མེ་ཇི་ལྟར་འབུལ་ཚུལ་སྐོར་སྙིང་པོ་བསྡུས་ནས་བཤད་པ།
▶︎

དཀོན་མཆོག་ལ་མར་མེ་ཕུལ་བའི་ཕན་ཡོན་དང་མར་མེ་ཇི་ལྟར་འབུལ་ཚུལ་སྐོར་སྙིང་པོ་བསྡུས་ནས་བཤད་པ།

༄༅།  མཆིན་པའི་ནད་ཀྱི་འབྱུང་རྐྱེན་སྐོར། ༼མརྙན་པར་ ༡ ༽
▶︎

༄༅། མཆིན་པའི་ནད་ཀྱི་འབྱུང་རྐྱེན་སྐོར། ༼མརྙན་པར་ ༡ ༽

MEN-Ja in Tibetan སྨན་ཇ་
▶︎

MEN-Ja in Tibetan སྨན་ཇ་

(འདོན་ ༡༧༡) མཁལ་ནད་ཀྱི་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་སྔོན་འགོག་བཅོས་ཐབས་སྐོར།
▶︎

(འདོན་ ༡༧༡) མཁལ་ནད་ཀྱི་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་སྔོན་འགོག་བཅོས་ཐབས་སྐོར།

Gastritis, prevention and treatment ཕོ་བའི་ནད་ཀྱི་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་གསོ་བཅོས།
▶︎

Gastritis, prevention and treatment ཕོ་བའི་ནད་ཀྱི་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་གསོ་བཅོས།

༧ སེམས་དང་རླུང་གིས་ལུས་དང་སེམས་ལ་དགེ་སྐྱོན་དང་ཕན་གནོད་ཇི་བྱས་སྐོར་གསལ་བཤད་།
▶︎

༧ སེམས་དང་རླུང་གིས་ལུས་དང་སེམས་ལ་དགེ་སྐྱོན་དང་ཕན་གནོད་ཇི་བྱས་སྐོར་གསལ་བཤད་།

སྨེ་བ་ངོས་འཛིན། དང་པོ།
▶︎

སྨེ་བ་ངོས་འཛིན། དང་པོ།

བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་རྒྱུད་བཞི་དང་རྒྱ་གར་ཚེ་ཡི་རིག་བྱེད་ཡན་ལག་བརྒྱད་པའི་སྙིང་པོ་བསྡུས་པའི་ཁྱད་པར་བསྟན་པ།
▶︎

བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་རྒྱུད་བཞི་དང་རྒྱ་གར་ཚེ་ཡི་རིག་བྱེད་ཡན་ལག་བརྒྱད་པའི་སྙིང་པོ་བསྡུས་པའི་ཁྱད་པར་བསྟན་པ།

༄༅། །ཐེག་ཆེན་ལམ་གྱི་རྩ་བ་དམ་པ་གསུམ་གྱི་རྣམ་བཞག་ངོ་སྤྲོད་སྙིང་བསྡུས།
▶︎

༄༅། །ཐེག་ཆེན་ལམ་གྱི་རྩ་བ་དམ་པ་གསུམ་གྱི་རྣམ་བཞག་ངོ་སྤྲོད་སྙིང་བསྡུས།

ལམ་ལྔ་ཡི་རྣམ་གཞག་གསལ་བོར་བཤད་པ།The five paths.
▶︎

ལམ་ལྔ་ཡི་རྣམ་གཞག་གསལ་བོར་བཤད་པ།The five paths.

སངས་རྒྱས་སྨན་བླ་ཡི་ལོ་རྒྱུས་ངོ་སྤྲོད། སྨོན་ལམ། ཕན་ཡོན། བོད་ཚེས་བརྒྱད།
▶︎

སངས་རྒྱས་སྨན་བླ་ཡི་ལོ་རྒྱུས་ངོ་སྤྲོད། སྨོན་ལམ། ཕན་ཡོན། བོད་ཚེས་བརྒྱད།

སྙིང་རླུང་སེམས་ནད་ཀྱི་ནད་རྟགསས།    The symptoms of Nying-lung - Mental diseases.
▶︎

སྙིང་རླུང་སེམས་ནད་ཀྱི་ནད་རྟགསས། The symptoms of Nying-lung - Mental diseases.

དུས་དབང་ཐེངས་ ༣༤ པའི་གོ་སྒྲིག་ཚོགས་ཆུང་ནས་བརྟན་བཞུགས་བསྟར་འབུལ།
▶︎

དུས་དབང་ཐེངས་ ༣༤ པའི་གོ་སྒྲིག་ཚོགས་ཆུང་ནས་བརྟན་བཞུགས་བསྟར་འབུལ།

What a Stroke Looks Like the Day Before It Hits  Early Warning Signs You Should Never Ignore
▶︎

What a Stroke Looks Like the Day Before It Hits Early Warning Signs You Should Never Ignore

Санамсар төгөлдөр амьдрахуй - ЯРИО
▶︎

Санамсар төгөлдөр амьдрахуй - ЯРИО

ཤེས་རབ་སྙིང་པོའི་འཆད་འཁྲིད་ཉིན་དང་པོ། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་བརྩོན་འགྲུས།
▶︎

ཤེས་རབ་སྙིང་པོའི་འཆད་འཁྲིད་ཉིན་དང་པོ། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་བརྩོན་འགྲུས།