Задержки дыхания в положении лежа. Вакуум живота. Дыхание животом. Методика О.И.Шишовой.

В этом видео я рассказываю и показываю, как делать задержки дыхания для равномерного распределения кровотока по всему телу. В положении лежа. Снятие стресса и нервного напряжения. Методика Ольги Ивановны Шишовой. Меня можно найти в соцсетях - Instagram https://instagram.com/tvoyo_novoe_tel... Facebook https://www.facebook.com/groups/22515... #самомассаж,#самомассажживота,#самомассажтела,#самомассажобучение,#стресс,#напряжение,#стрессы,#стрессанет,#стрессоваязона,#стрессдепрессия,#массажживотамосква,#желчныйпузырь,#желчныйпузырьпечень,#ссора,#снятиестресса,#снятиестрессамосква,#снятиестрессов,#снятиестрессаиболи,#снятиестрессамассажем,#снятиестрессапослеработы,#снятиестрессаиусталости,#снятиестрессаинапряжения,#снятиестрессанаработе,#вакуумживота,#вакуумживотасидя,#живот,#образжизни,#напряжениевтеле,#нервнаясистема, #шишоваольгаивановна