【ガチガチの首コリ】ガチガチに凝り固まった首の筋肉をほぐす「首ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
YouTube登録者数３１万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。 ＊2020年4月25日に僕が取材を受けた番組が放送されました。 https://www.oab.co.jp/mybest/ ＊取材等の受付は下記のアドレスにお願い致します。 [email protected] 【HP】https://www.genryu-seitai.com 【Facebook】https://www.facebook.com/profile.php?... 【Instagram】 / genryu10 【Twitter】 / genryu08 【大分朝日放送テレビ出演動画】 • マイベストプロファイル #29 安部 元隆プロ 【大分朝日放送/マイベストプロ】https://mbp-japan.com/oita/genryu/ 【マイベストプロ/ブログ】https://mbp-japan.com/oita/genryu/col... 【経歴】 大分市で綜合整体GENRYU代表を務めるGENRYU。 理学療法士として整形外科に勤務したが、西洋医学の医療体型に疑問を持ち、現在は自分で独立開業し予約２ヶ月待ちに。2019年 8月 美容整体師 川島さんと共に、日本から腰痛を無くす事を目標にYoutubeチャンネル開始。 #首コリ #首こり #首ストレッチ #首をほぐす #GENRYUメソッド #あべげんりゅう #安部元隆 #genryuチャンネル #GENRYUチャンネル #ゲンリュウチャンネル #大分市 #GENRYU BACK PAIN CLINIC
【GENRYU】ほとんどの方が固まっています。ストレートネック、首の痛み、首のつまりを解消し、首の動きを元に戻す「前首ストレッチ」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに固まった肩甲骨を開放する「肩甲骨ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
デスクワークの際、トレーニングチューブを巻くだけで姿勢が良くなり腰が楽になる方法 The 1,000 Yen Hammock Method for Desk Work Lumbar Support
![[Headache/Neck Stiffness Relief] Self-Massage for Back Neck Pain "Removing Adhesion and Releasing...](https://i.ytimg.com/vi/q-D9ScxnHBM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAP8dExpwMc1S1gMuGSQ8uwmeibxA)
[Headache/Neck Stiffness Relief] Self-Massage for Back Neck Pain "Removing Adhesion and Releasing...
【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
Stiff neck? It's often not the neck's fault. Almost 100% of the time, the area "behind the ears" ...
【Hard Stiff Neck】 Relieving Eye Strain, Stress, Stiff Shoulders 「Massaging Suboccipital Muscles」
【ガチガチのお尻】ガチガチのお尻を柔らかくし、お尻の垂れ、骨盤のズレ、腰痛、股関節の痛みを改善する「お尻ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
【自律神経】夏バテ、全身疲労、カラダのだるさ、睡眠不足、頭痛、胃痛に効く自律神経ストレッチ【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
【ガチガチの首コリ重症編】凝り固まった首コリ・眼精疲労・頭痛を改善する「後頭下筋群リリース」Stiff Neck Neck pain【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
【首を倒す時につまり＆つっぱり感＆痛みがあって悩んでる方、必見】首のつまりを取り除き、むくみも解消する「斜角筋筋膜リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
![[Eye fatigue] "Muscle release" to relieve painful eye fatigue, eye pain, heaviness, tired eyes, e...](https://i.ytimg.com/vi/pIuBTKtTK44/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC3nKCmrxwa3ITagBzkCfC5VsKD9w)
[Eye fatigue] "Muscle release" to relieve painful eye fatigue, eye pain, heaviness, tired eyes, e...
【ガチガチの内もも】内ももを刺激して脂肪燃焼、腰痛、坐骨神経痛に効く「内転筋エクササイズ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
ガチガチの腕こり、肩こりを解消する「三角筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
For frozen shoulder, all you need to do is unlock the first rib, and the pain will go away and yo...
首こり治らない人、ずっと間違ってます！首こり10年治らない人、ほぼ100%ココ固い！首こり・頭痛・食いしばり、全部ココが原因です！
【ストレートネック】スマホ首、クレーンネックを解消する方法【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
【ガンコな肩コリ】頭痛解消、ストレス解消、首こり解消「僧帽筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
![[Ultra-Premium Quality!] The Latest Stretch to Eliminate Neck Stiffness in One Go! Get Rid of Stu...](https://i.ytimg.com/vi/pZB9VVFwI8A/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB24BJQ2BHPJhwSlGinnu7y9PpK7g)
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