21. Ich ernähre mich nur von Shakes – Eure Fragen

Ihr Lieben, in diesem Video spreche ich über Eure Fragen, meine Gedanken zu #Schönheitsoperationen, warum ich die Produkte/Shakes (noch) nicht nennen möchte und über meinen #Respekt vor der #Angst mit dieser Aktion wieder in die #Essstörung zu rutschen. 💭 Und ich bin neugierig: Wie sieht's mit Eurem Bauchgefühl für Hunger und satt aus? Spürt ihr das? Und wenn ja, hört ihr drauf? Alles Liebe, Eure Jana 📚 "Unvergleichlich Du! Wie Du Deine beste Freundin wirst": https://bit.ly/2Vl3e3L ➡️ Folgt mir gerne bei Instagram   / jana.craemer   ➡️ Besucht meinen Blog: http://www.endlich-ich.com/ ➡️ Hier gibt's mein 1. Buch: https://bit.ly/2RzvoqS Info: Jana Crämer, Bloggerin (Themen: Essstörungen, gesund abnehmen, Gewicht halten, psychische Gesundheit), Influencerin (Themen: Selbstliebe, Curvy, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein) und mit dem Musiker Batomae („Unvergleichlich“) bundesweit auf Konzertlesungen unterwegs, wog noch vor wenigen Jahren 180 Kilo. Mit ihrem autobiografischen Roman »Das Mädchen aus der 1. Reihe«, auf ihrem Blog (»Endlich ich«) und in ihrem Podcast »Schweigen ändert nichts« spricht sie schonungslos über ihre Gedanken, Ängste und Sorgen. Für ihr Engagement wurde sie 2018 mit dem SignsAward geehrt.