HONNOLD TEŻ SIĘ BOI. CZYM NAPRAWDĘ RÓŻNI SIĘ OD CIEBIE? - KAROL RUCIKOWSKI
Czasem długie godziny treningów i intensywnych przygotowań mogą pójść na marne, jeśli nie zadba się o mental. W tym materiale podróżnik Łukasz Supergan rozmawia z Karolem Rucikowskim - psychologiem sportowym - o sposobach na radzenie sobie ze stresem w górach i w sporcie. 🏔️ Szukasz odzieży i sprzętu na kolejną wyprawę? 🟠 Wpadnij tu 👉https://8a.pl/ 🏔️Górski blog 8academy: 🟠 Inspiracje i porady 👉https://8a.pl/8academy/ 🏔️ Bądź z nami na: 🟠 Facebooku: / sklep8apl 🟠 Instagramie: / 8apl 🟠 TikToku: / 8a.pl 📧 Współpraca: [email protected] #outdoor #8apl
▶︎
CZY TWÓJ PIES NAPRAWDĘ LUBI GÓRY? JAK NIE ZROBIĆ MU KRZYWDY NA SZLAKU? - MAGDA WILCZEWSKA
▶︎
PAWBEATS o wyprawie w Himalaje, Island Peak, Ama Dablam | Podcast górski 8a.pl #080
▶︎
Ratownictwo Górskie | Projekt Bezpieczny Kazbek | Bezpieczeństwo w górach | Marcin Błeński
▶︎
"Więcej nie znaczy lepiej". Jak zacząć biegać, nie zwariować i pokochać trening? | Zdrowie to Wybór
▶︎
Na szczycie nie ma nic - Łukasz Supergan
▶︎
Co naprawdę wydarzyło się na Broad Peak? | 7 metrów pod ziemią
▶︎
Арестуваха ме за дрога първи от известните и спрях: Део
▶︎
Zjazdy na linie. Bogusław Kowalski. Podcast Górski 8a.pl #069
▶︎
100 pytań do... Wanda Rutkiewicz (1989)
▶︎
Łukasz Supergan Road to 8000 | Way to 8000 | Preparations for the eight-thousander | Podcast #8apl
▶︎
Śląsko-łódzka szkoła wspinaczkowa. Marek Płonka. Podcast górski 8a.pl #076
![Krzysztof Wielicki o K2, Tomku Mackiewiczu i Denisie Urubko - Sektor Gości odc. 91 [cały wywiad]](https://i.ytimg.com/vi/20JrnDlGasg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLBMwAzVn2ti1_-Bd07XaxCuOdigCg&usqp=CCc)
▶︎
Krzysztof Wielicki o K2, Tomku Mackiewiczu i Denisie Urubko - Sektor Gości odc. 91 [cały wywiad]
▶︎
What was the Battle of Grunwald really like? Discussing facts and myths with Andrzej Ciosański.
▶︎
Nowa Fala. Czyste VI.5. Od czego zaczęło się wspinanie? Piotr Korczak.Podcast Górski 8a.pl #064
▶︎
Janusz Onyszkiewicz on participating in Wanda Rutkiewicz's women's expedition to Gasherbrum III
![Via Czechia - 1000 km Samotności [FILM]](https://i.ytimg.com/vi/KB-FmKKGcc0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLBzu1vL6aWCYSzammO7WqEmwQLhBw&usqp=CCc)
▶︎
Via Czechia - 1000 km Samotności [FILM]
▶︎
Wejście na Mount Everest. Tomasz Kobielski. Podcast Górski 8a.pl #075
▶︎
Czym jest ciemna energia? Sebastian Szybka
▶︎
Krzysztof Wielicki "Solo. Moje samotne wspinaczki"
▶︎