Filippo Pagani è un truffatore? La verità su Spartan Fire e gli allenamenti di 18 minuti

Ecco le referenze da me citate e alcune aggiuntive: La presentazione di Spartan Fire https://spartanfire.net/sf-m/ La presentazione di Spartan Home Training Men https://casa.fisicodaspartano.com/ret/ La “Hall of Fame” https://casa.fisicodaspartano.com/hal... Gli oltre 4000 studi sulla luce rossa https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term... La luce rossa dovrebbe essere bandita dalle olimpiadi? “ We raise the question of whether PBM should be permitted in athletic competition by international regulatory authorities” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... L’effetto dell’allenamento contro resistenze sulla lipolisi (perdita di grasso) (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17234...) Contro resistenze non significa per forza “pesi”, le trazioni alla sbarra ad esempio sono un esercizio a corpo libero che per la maggior parte molti non necessità di sovraccarico. L’utilizzo del grasso come fonte di energia post esercizio https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9688636/ Luce rossa e aumento del testosterone https://www.sciencedaily.com/releases... NASA sito ufficiale e luce rossa https://www.nasa.gov/topics/nasalife/... Riferimento della NASA nel video https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Luce rossa e dimagrimenti localizzato https://www.researchgate.net/publicat... Luce rossa e dimagrimento https://www.researchgate.net/publicat... “Il futuro della medicina: migliora la tua salute, le tue capacità mentali e le tue capacità atletiche con la luce. Fotobiomodulazione.” - The Future of Medicine: Boost Your Health, Mental Abilities and Athletic Ability with Light. “Photobiomodulation”. https://www.globalresearch.ca/the-fut... Aumento di forza e massa muscolare (quello citato nel video) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25417... Un mio vecchio video sulla luce rossa    • Fotobiomodulazione: esporsi alla luce ross...   Le celebrità che usano https://joovv.com/pages/community Ben Greenfield su luce rossa e testosterone    • Ben Greenfield Boosts Testosterone (and Ha...   Un libro consigliato sulla luce rossa - https://amzn.to/3vDsUtq Trovi tutti i riferimenti bibliografici sulla presentazione di Spartan Fire a fine pagina.