ЦІКАВІ ЛЮДИ: Наталія ЗЕМНА, фітотерапевт, цілителька, керівник компанії "Зелена планета"

ЦІКАВІ ЛЮДИ: Наталія ЗЕМНА, фітотерапевт, цілителька, керівник компанії "Зелена планета" Як зміцнити імунітет? Які рослини сприяють доброму самопочуттю та здоров'ю? Відвари, настоянки та чаї з яких рослин корисно вживати при різних захворюваннях? Влітку особливу увагу треба звертати на шлунок та нирки. В студії - Наталія ЗЕМНА, фітотерапевт, цілителька, керівник компанії "Зелена планета" Розмову веде журналіст Ольга КСЬОНЗ Цілюща сила чаю Як правильно зберігати трави і плоди? М’ята – для серця. Головним лікувальним складником м’ятного чаю є ментол, що міститься в ефірній олії цієї рослини. Такий чай знижує артеріальний тиск, стимулює роботу серця, використовується при лікуванні стенокардії, атеросклерозу, корисний при запальних захворюваннях нирок та сечового міхура. Рум’янок – від нервів. Рум’янок – природний антидепресант і “ворог” безсоння, володіє протизапальними властивостями, рятує від болю під час критичних днів, усуває спазми, покращує травлення при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту, як м’ята, усуває здуття живота. Меліса – для апетиту. Меліса багата на антиоксиданти та ефірні олії. Чай із цієї рослини – один з найкращих напоїв для того, хто хоче трішки погладшати або зняти стрес, знизити артеріальний тиск чи позбутися болю в шлунку. Заспокійливий ефект посилиться, якщо рослину нюхати. Пити чай із меліси можна раз на тиждень, не більше. Шипшина – для імунітету. В шипшині міститься в кілька разів більше вітаміну С, ніж у лимонах. Отож, її дуже добре використовувати для профілактики авітамінозу. Шипшина зміцнює імунітет, стінки судин, є природним антисептиком при хворобах сечовивідних шляхів. Липа – для травлення. Липовий чай нормалізує травлення, має протизапальну дію при гастриті, а ще допомагає при лихоманці, бореться із застудою (в тому числі з ангіною та бронхітом), інтоксикацією організму при харчовому отруєнні. Звіробій – проти вірусів. Чай та настій зі звіробою володіють заспокійливими властивостями, добре впливають на печінку, помічні при безсон­ні, знімають спазми гладких м’язів кишківника, покращують роботу шлунково-кишкового тракту. Калина – проти кашлю і гарячки Допомагає боротися із застудою, нормалізує артеріальний тиск (не у всіх!), робить судини еластичними. Обліпиха – для загального оздоровлення. В цих ягодах чи не найбільше вітамінів. Обліпиха незамінна при авітамінозі, зміцнює стінки кровоносних судин, покращує тканинний обмін речовин. А ще помічна при захворюваннях дванадцятипалої кишки, гастритах, виразках, лікуванні серцево-судинної системи. Обліпиховий чай дозволяється пити до двох разів на тиждень. Підписуйтесь на наш канал в Youtube:    / agrofm   Наш сайт: https://agro.fm/ А також слідкуйте за нами в соціальних мережах:   / agrofarmersmedia   https://t.me/agrofm #ИМУНИТЕТ #імунітет #лечениетравами #трави #травы #зверобой #калина #облепиха # #AgroFM #ЯслухаюAgroFM #АгроФМ