8 อย่างที่ทำแล้วชอบรู้สึกแย่ ทั้งๆที่จริงเป็นเรื่องปกติของชีวิต | Peanut Butter

Hello everyone! Initially, I was worried about making a podcast, but now I'm enjoying it more and more, and we're on episode 5! Let's chat and nudge each other when we're feeling down or upset about things we might have forgotten are normal parts of life. I hope you enjoy listening! 🩵 📖 That Devil Is Me https://s.shopee.co.th/9f7JxwGo5J 📖 Manifest https://s.shopee.co.th/AKN0lCVkOQ ____________________________________ ✨ JOIN MEMBERSHIP / Sign up to watch the video    / @peanutbutterpn   ____________________________________ ☁️ My Store My Digital Planner :   / thebutterandscotch   Digital Product: https://fahfahsworld.com/house/the-bu... ☁️ Find me more Instagram:   / peanut.bt   Facebook:   / peanut.butterstation   TikTok: www.tiktok.com/@peanut.bttt Contact for Work: [email protected] #podcast #selflove

8 Mindset ที่เคยเชื่อ แต่ตอนนี้ไม่เชื่อแล้ว...มุมมองที่เปลี่ยนไปจากวัยเรียนสู่วัยทำงาน
▶︎

8 Mindset ที่เคยเชื่อ แต่ตอนนี้ไม่เชื่อแล้ว...มุมมองที่เปลี่ยนไปจากวัยเรียนสู่วัยทำงาน

จาก “ความเพอร์เฟกต์ที่ว่างเปล่า”สู่การเบ่งบานอีกครั้งในวัยใกล้ 40 ของ “ยิปซี คีรติ” | The Mid Point
▶︎

จาก “ความเพอร์เฟกต์ที่ว่างเปล่า”สู่การเบ่งบานอีกครั้งในวัยใกล้ 40 ของ “ยิปซี คีรติ” | The Mid Point

YOU CAN DO IT🖤 | 7วิธีเลิกติดกับดักComfort Zone (กลัวก็ทำได้100%)
▶︎

YOU CAN DO IT🖤 | 7วิธีเลิกติดกับดักComfort Zone (กลัวก็ทำได้100%)

8 วิธีดูแลใจให้สดใส ผ่านเรื่องราวใจร้าย ความคิดลบๆไปได้ไวขึ้น💗 | Peanut Butter
▶︎

8 วิธีดูแลใจให้สดใส ผ่านเรื่องราวใจร้าย ความคิดลบๆไปได้ไวขึ้น💗 | Peanut Butter

Be Unbothered 🤍 วิธีเลิกเอาคำนินทาและคำวิจารณ์มาทำร้ายตัวเอง ตามหลักจิตวิทยา
▶︎

Be Unbothered 🤍 วิธีเลิกเอาคำนินทาและคำวิจารณ์มาทำร้ายตัวเอง ตามหลักจิตวิทยา

8 Things I’m leaving behind in 2026 💌 quiet, but doing well. Focused on myself
▶︎

8 Things I’m leaving behind in 2026 💌 quiet, but doing well. Focused on myself

PYMK EP137 มาดาม เดอ ปงปาดูร์ สนมเอกของหลุยส์ที่ 15 ผู้กุมอำนาจหลังม่านก่อนการปฏิวัติฝรั่งเศส
▶︎

PYMK EP137 มาดาม เดอ ปงปาดูร์ สนมเอกของหลุยส์ที่ 15 ผู้กุมอำนาจหลังม่านก่อนการปฏิวัติฝรั่งเศส

“ปันปัน  สุทัตตา” เลิกเปรียบเทียบ แล้วจะมีความสุข |  WTF EP.20 (Eng TH sub)
▶︎

“ปันปัน สุทัตตา” เลิกเปรียบเทียบ แล้วจะมีความสุข | WTF EP.20 (Eng TH sub)

อะไรคือการรักตัวเอง? [pimchology ep. 25]
▶︎

อะไรคือการรักตัวเอง? [pimchology ep. 25]

Reset Routine🧖🏻‍♀️ รีสตาร์ทตัวเองช่วงเสาร์อาทิตย์ ทำกิจกรรมช้าๆแบบ Low-dopamine ไม่ให้เบิร์นเอาท์
▶︎

Reset Routine🧖🏻‍♀️ รีสตาร์ทตัวเองช่วงเสาร์อาทิตย์ ทำกิจกรรมช้าๆแบบ Low-dopamine ไม่ให้เบิร์นเอาท์

20 บทเรียนที่โตแล้วถึงได้เข้าใจ วิธีใช้ชีวิตให้เบา มีความสุขง่ายขึ้น (จนอยากกลับไปสอนตัวเอง)
▶︎

20 บทเรียนที่โตแล้วถึงได้เข้าใจ วิธีใช้ชีวิตให้เบา มีความสุขง่ายขึ้น (จนอยากกลับไปสอนตัวเอง)

Charisma Check ❌ 7 นิสัยทำลายเสน่ห์ ที่ทำให้ “ไม่น่าดึงดูด” ตามหลักจิตวิทยา!
▶︎

Charisma Check ❌ 7 นิสัยทำลายเสน่ห์ ที่ทำให้ “ไม่น่าดึงดูด” ตามหลักจิตวิทยา!

“จิน Little Monster” Mindset Gen Alpha ที่ทำให้เราตกใจ  WTF EP.34  | (Eng TH sub)
▶︎

“จิน Little Monster” Mindset Gen Alpha ที่ทำให้เราตกใจ WTF EP.34 | (Eng TH sub)

Inner self talk: วิธีคุยกับตัวเองในวันที่ความคิดลบเต็มหัว รู้สึกไม่เก่ง, ชอบเปรียบเทียบ, ไม่มั่นใจ
▶︎

Inner self talk: วิธีคุยกับตัวเองในวันที่ความคิดลบเต็มหัว รู้สึกไม่เก่ง, ชอบเปรียบเทียบ, ไม่มั่นใจ

Offline Living ☕️ สิ่งที่ได้จากการไถโทรศัพท์น้อยลง 21 วัน, เลิกติดจอ กลับมาใช้ชีวิตจริงๆมากขึ้น
▶︎

Offline Living ☕️ สิ่งที่ได้จากการไถโทรศัพท์น้อยลง 21 วัน, เลิกติดจอ กลับมาใช้ชีวิตจริงๆมากขึ้น

ข้อความฮีลใจ เมื่อโลกใจร้าย  l ลอง La Bye Podcast EP.15
▶︎

ข้อความฮีลใจ เมื่อโลกใจร้าย l ลอง La Bye Podcast EP.15

เปิดอีกด้าน "ออน สมฤทัย" นอกจากความสดใส คือชีวิตจริงที่ไม่เคยเล่า | Woody Talk
▶︎

เปิดอีกด้าน "ออน สมฤทัย" นอกจากความสดใส คือชีวิตจริงที่ไม่เคยเล่า | Woody Talk

3 นิสัยที่เริ่มแล้ว เปลี่ยนชีวิตแบบติดสปีด | หยุด Brain Rot, Life Design, รีเซตสุขภาพ 🥇
▶︎

3 นิสัยที่เริ่มแล้ว เปลี่ยนชีวิตแบบติดสปีด | หยุด Brain Rot, Life Design, รีเซตสุขภาพ 🥇

เมาท์กับ "ดีเจอ้อย นภาพร" ปัญหาคลาสสิกของชีวิตที่ต้องเจอ คือ "ความรัก" | เมาท์มอยกับพลอยหอ
▶︎

เมาท์กับ "ดีเจอ้อย นภาพร" ปัญหาคลาสสิกของชีวิตที่ต้องเจอ คือ "ความรัก" | เมาท์มอยกับพลอยหอ

stop WASTING your energy | 5วิธีรับมือคนTOXICใกล้ฉัน แบบไม่ต้องรู้สึกผิด
▶︎

stop WASTING your energy | 5วิธีรับมือคนTOXICใกล้ฉัน แบบไม่ต้องรู้สึกผิด