Jak skutecznie poprawić technikę pływania?

📌 Małe sprostowanie: W 5:38 minucie filmu nazywam przełomową pracę Salmoniego, Schmidta i Waltera "metaanalizą". Pod kątem ścisłej metodologii naukowej jest to przegląd krytyczny (Critical Review), w którym autorzy na nowo ocenili kilkadziesiąt lat wcześniejszych badań. To właśnie ta praca doprowadziła do sformułowania omawianej w filmie Hipotezy Przewodnictwa. Wnioski płynące z publikacji pozostają bez zmian i uderzają w punkt. 📌 Sprostowanie nr 2: Geografia mózgu! W 9:15 minucie mówię o cementowaniu pamięci ruchowej przez dopaminę w hipokampie. Sam mechanizm dopaminowy to szczera prawda (potwierdza to nowoczesna teoria OPTIMAL), ale "geograficznie" trochę przestrzeliłem. Pamięć ruchowa (proceduralna) i automatyzacja naszej techniki pływackiej zapisuje się głównie w jądrach podstawnych, korze ruchowej i móżdżku. Hipokamp zostawmy do zapamiętywania teorii z tego filmu. Badania 1. https://psycnet.apa.org/record/1984-2... 2. https://psycnet.apa.org/record/1990-2... 3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2522520/ 4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9421839/ 5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17479... ZNAJDŹ MNIE: ⚡Facebook:   / powerswimmingg   ⚡  / power_swimm.  . ⚡[email protected] ⚡796-400-710