NO TOMES CAFEÍNA PARA CORRER sin saber esto | NADIE te lo cuenta

¿Te tomas un café antes de series o una carrera y no sientes NADA? O peor... ¿te dan ganas de ir al baño pero sigues sin energía? 😅 No estás solo. En este video te explico por qué puede que a muchos corredores la cafeína parece no hacerles ni cosquillas. Gracias por acompañarme, disfruta del video 💛 ✨Suscríbete al canal, ¡ES GRATIS! 👇🏻    / @genesispugliese   ✨Vuélvete miembro de este canal de aventuras 👇🏻    / @genesispugliese   ✨Sígueme en Instagram:   / genesispugliese   ✨Sígueme en TikTok:   / genesis.pugliese   Si te gusta este contenido no olvides dar like, comentar y activar la campanita de notificaciones para que así puedas seguir descubriendo el mundo conmigo 🗺️ ¡Besitos de coco con piña! #TrailRunning #ultrarunning #suplementos #nutricion #correr

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