リードクライミングトレーニング｜04：ダブルロープ登攀と支点構築（復習）[ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]

#リードクライミング #ダブルロープ #支点構築 三つ峠にて、アルパイン初級メンバー向けにリードクライミングのトレーニングをしてまいりました。 今回は、ダブルロープでのクライミングのための基礎知識編です。 ダブルロープの取り扱い方はもちろん、1Pを登り終えて支点構築、セカンドクライマーをひきあげ、2Pを連続登攀する流れまでバッチリ復習しました。 ※ クライミングテクニックやクライミングギアは、活用するシチュエーションやその場の状況によって最適解はさまざまです。 安全なクライミングを楽しむために、本動画の内容を唯一無二の正解とせず、たくさんある手法の一つとしてご活用いただければ幸いです。 0:00 オープニング 0:15 ロープの色 0:52 ダブルロープの注意点 2:35 支点とカラビナ 5:23 セカンドクライマー登攀 6:30 2P連続登攀へ 8:33 エンディング 毎週金曜 夜21:00 動画公開    / @alpine_club_tokyo   Podcast 始めました。 [ Apple Podcast ] https://podcasts.apple.com/jp/podcast​... [ Google Podcast ] https://podcasts.google.com/feed/aHR0​... [ Spotify ] https://www.breaker.audio/basecamp-2 チャンネル登録お願いいたします。    / @alpine_club_tokyo   ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル 通称「山部」の愉快な仲間たちとお贈りするノンフィクション・アドベンチャードキュメンタリー。 登山、クライミング、アルパインクライミング、アイスクライミングを主とし、ギアのレビューにメンテナンス、山料理に関しても、そして仲間たちとのおバカなトークも公開します。 日常の多忙に疲れた方々が活力を取り戻せるようなチャンネルを作っていければと思っております。 [ Official Site ] https://alpineclub.tokyo/ [ Podcast Site ] https://basecamp.alpineclub.tokyo/ [ Instagram ] https://www.instagram.com/lifeworkstv... [ Facebook ]   / alpineclubtokyo   [ Twitter ]   / lifeworkstv   どうぞよろしくお願いいたします。 ALPINE CLUB TOKYO 一同