Kako izgleda 1800 kcal dnevno (7 dana) | jednostavni recepti + makrosi 🍝

U ovom videu pokazujem što jedem tijekom 7 dana na 1800 kcal 🥗 Svi obroci su: ✔️ jednostavni za pripremu ✔️ budget-friendly ✔️ realni (no time-friendly 😄) ✔️ uključuju makrose i kalorije Pošto me stalno pitate ''kako se hraniš'' dugo sam željela napraviti ovaj video i to u realnom izdanju da jedem točno onako kako bih i da nema kamere. Iako sam sigurna da može bolje vjerujem da će i ovaj video naći svoje mjesto kao inspiracija za realne obroke za osobe s malo vremena. 00:00 INTRO 02:03 PONEDJELJAK 03:22 UTORAK 04:02 SRIJEDA 05:07 ČETVRTAK 06:36 PETAK 09:00 SUBOTA 10:18 NEDJELJA Treniraj sa mnom putem kućnih i gym vođenih treninga: https://ladies.hr/ Moje druge platforme:   / detelicka   https://www.tiktok.com/@detelicka?lan... Uživaj u videu, probaj recepte i piši mi u komentar što da snimim iduće! ❤️ #whatieatinaday #1800kcal #recept #jednostavnirecepti #fitnesshrana