片麻痺のかた向け　上肢・指のリハビリ・ストレッチ【壁・ボールで指を広げる！】

片麻痺当事者が自身のリハビリを紹介します！ 今回は上肢・手指のリハビリです！ 自宅で出来る　壁・指を使って指を広げたり、上肢全体の可動域を広げるリハビリです。筋力アップとストレッチの中間的なものとも言えます。 腕全体の分離運動でもあります。