สอนเต้นพื้นฐาน! แยกส่วนร่างกาย 'Body Isolation' เต้นยังไงให้สวย [[Mirror]]

สอนละเอียด คลิปเดียวจบ! คลิปยาวหน่อยนะคะ แต่คิวตั้งใจทำสุดๆ เพื่อทุกคนที่อยากเริ่มเต้น แต่ยังไม่มีโอกาสได้ไปลงเรียนเต้น หรือคนที่เต้นได้บ้างแล้ว แต่ยังรู้สึกไม่สุด และอยากเต้นสวยขึ้น คลิปนี้คิวจะพาทุกคน มารู้จักการควบคุมร่างกายตัวเอง ให้เราทุกคนเต้นออกมาได้สวยที่สุดในแบบของตัวเรากันค่ะ ❤ 👉 คอ 1:32 👉 หัวไหล่ 5:17 👉 หน้าอก 7:45 👉 สะโพก 15:15 ====================== "KEEP YOUR PASSION ALIVE" อยากออกกำลังกาย อยากเต้นโชว์ ทำโชว์บริษัท หรือหาทีมเต้นก็ติดต่อมาได้เลยค่า มีทั้งเรียนเป็นคอร์สและเรียนรายครั้ง จัดสรรได้ตามความต้องการและความสะดวกของลูกค้า เบอร์ครูคิว 085-399-6639 Fanpage :   / dance.upbeat   IG : dance.upbeat

Doja Cat - Like That ft. Gucci Mane สอนเต้นออกกำลังกาย
▶︎

Doja Cat - Like That ft. Gucci Mane สอนเต้นออกกำลังกาย

Ep.22 เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนน อ.มานพ แนวกลาง
▶︎

Ep.22 เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนน อ.มานพ แนวกลาง

พื้นฐานการเต้น - สอนล็อคท่าเต้น แชร์เทคนิค ล็อคท่ายังไงให้เป๊ะ ! (Locking Dance) I Nutty's Diary
▶︎

พื้นฐานการเต้น - สอนล็อคท่าเต้น แชร์เทคนิค ล็อคท่ายังไงให้เป๊ะ ! (Locking Dance) I Nutty's Diary

15 MIN HAPPY DANCE CARDIO WORKOUT | All-Standing Workout | FH#075
▶︎

15 MIN HAPPY DANCE CARDIO WORKOUT | All-Standing Workout | FH#075

LIVE : 3 พื้นฐานการเต้นที่ควรฝึก | Dance Tutorial | A.T. IS ME
▶︎

LIVE : 3 พื้นฐานการเต้นที่ควรฝึก | Dance Tutorial | A.T. IS ME

พระพุทธเจ้าสอนว่า…เลิกแคร์คำคน แล้วใจจะพ้นทุกข์ #ธรรมะสอนใจ #พุทธวจน #ปล่อยวาง 1
▶︎

พระพุทธเจ้าสอนว่า…เลิกแคร์คำคน แล้วใจจะพ้นทุกข์ #ธรรมะสอนใจ #พุทธวจน #ปล่อยวาง 1

พื้นฐานการเต้น EP.2 : สอนแยกสัดส่วน!! เต้นไลน์สวยขึ้นแน่นอน!!!
▶︎

พื้นฐานการเต้น EP.2 : สอนแยกสัดส่วน!! เต้นไลน์สวยขึ้นแน่นอน!!!

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
▶︎

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!

สอนเต้น 3 ท่าง่าย ๆ สำหรับมือใหม่หัดเต้น | EASY DANCE STEP TUTORIAL FOR BEGINNER | A.T. IS ME
▶︎

สอนเต้น 3 ท่าง่าย ๆ สำหรับมือใหม่หัดเต้น | EASY DANCE STEP TUTORIAL FOR BEGINNER | A.T. IS ME

Learn to dance the body wave! (Detailed tutorial with easy techniques) | tipzytip
▶︎

Learn to dance the body wave! (Detailed tutorial with easy techniques) | tipzytip

เรียนเต้นพื้นฐาน ฟรี! การใช้สะโพกง่ายๆ EP.1  By Active Dance Thailand
▶︎

เรียนเต้นพื้นฐาน ฟรี! การใช้สะโพกง่ายๆ EP.1 By Active Dance Thailand

การให้อภัยไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอดีตได้ แต่สามารถเปลี่ยนแปลงอนาคตของหัวใจเราได้ #ความสงบทางใจเมื่อ...
▶︎

การให้อภัยไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอดีตได้ แต่สามารถเปลี่ยนแปลงอนาคตของหัวใจเราได้ #ความสงบทางใจเมื่อ...

✨ IMPROVE DANCE STABILITY🏋🏻‍♀️ Lower Body Workout for Beginners + Learn Viral Kpop Footwork
▶︎

✨ IMPROVE DANCE STABILITY🏋🏻‍♀️ Lower Body Workout for Beginners + Learn Viral Kpop Footwork

Ep.19 เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนนแดนซ์อีซี่ เพลงดีเจ bay พัทยา
▶︎

Ep.19 เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนนแดนซ์อีซี่ เพลงดีเจ bay พัทยา

30 Min Dance Workout | No equipment | CARDIO DANCE FITNESS
▶︎

30 Min Dance Workout | No equipment | CARDIO DANCE FITNESS

예쁘고 쉽게 골반 돌리는 방법! 아이솔레이션 골반편 ㅣ 춤선생 Simba
▶︎

예쁘고 쉽게 골반 돌리는 방법! 아이솔레이션 골반편 ㅣ 춤선생 Simba

How to do Body Isolations (Hip Hop Dance Moves Tutorial) | Mihran Kirakosian
▶︎

How to do Body Isolations (Hip Hop Dance Moves Tutorial) | Mihran Kirakosian

ทริคแกะท่าไว เต้นยังไงให้เป๊ะ ! | K.Bell MINIZIZE
▶︎

ทริคแกะท่าไว เต้นยังไงให้เป๊ะ ! | K.Bell MINIZIZE

พื้นฐานการเต้น EP.5 : นับจังหวะ!! อย่ามองข้าม!!
▶︎

พื้นฐานการเต้น EP.5 : นับจังหวะ!! อย่ามองข้าม!!

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
▶︎

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด