4 ขั้นตอนปรับพฤติกรรมเล็กๆ เพื่อชีวิตที่ดีได้กว่าที่เป็น | Readery EP.108

นอกจากจะวางเป้าหมายให้ชัดเจนแล้ว สิ่งสำคัญที่จะเราทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ คือการออกแบบขั้นตอนหรือวิธีการที่นำพาไปสู่เป้าหมายนั้น Atomic Habits หนังสือเล่มสำคัญของ James Clear ที่ว่าด้วยเรื่องการปรับพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ แต่นำพาไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ ไม่ใช่เฉพาะเรื่องการงาน หากคือภาพรวมของชีวิต ทั้งนิสัยการออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก อ่านหนังสือให้ได้มากขึ้น ทำธุรกิจให้ได้มากขึ้น ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น เพราะชีวิตดีกว่าที่เป็นอยู่ได้จริงๆ สนใจสั่งซื้อหนังสือ Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น shorturl.asia/tFbaY ——————————————— ติดตาม Readery ในช่องทางต่างๆ Website: https://thestandard.co/podcast_channe... Apple Podcasts: http://bit.ly/readery Spotify: http://bit.ly/readery-podcast ​ SoundCloud: http://bit.ly/sc-readery ​ Facebook Group:   / readerypodcast   #Readery #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth