Treinamento para a Inversão Split - Como Inverter no Pole
Olá amores, tudo bem com vcs? No vídeo de hoje, eu venho trazer algumas dicas de como fazer a tão sonhada Inversão Split sem dar aqueles chutinhos estranhos e como preparar o seu corpo para inverter sem tantas dificuldades... Espero que gostem!!! Canal da minha filha Sellynna: / @sellynnaohana6040 Studio Pole Company Rua Bento Vieira de Castro, 286 - Vila Santana - Itaquera São Paulo - SP Blog: www.studiopolecompany.blogspot.com Instagram: @studiopolecompany Whatsapp: 11 98073-5528 Temos aulas de Pole Dance Fitness, Pole Exotic, Pole Coreográfico, Tecido Acrobático, Lira Circense, Chair Dance e em breve Dança do Ventre e Ritmos. Entre em contato e agende uma aula experimental

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