Coerenza cardiaca e calma

Coerenza cardiaca e calma Tutti i martedì mattina, dalle 7 alle 7.30, puoi seguire una pratica in diretta. La coerenza cardiaca è una pratica respiratoria straordinaria e accessibile a tutti, che ci aiuta a gestire stress ed emozioni e ci porta in uno stato di chiarezza mentale, centratura e massima padronanza. Fammi sapere nei commenti cosa pensi dell'esperienza di stamattina. La coerenza cardiaca è una delle pratiche protagoniste di Vivi365, l'app per il tuo benessere passo passo https://happinessforfuture.it/vivi-365/ E il 27 gennaio riparte il percorso in 6 martedì