Celý den jím a cvičím jako Michal KRIŽO Križánek 🇸🇰

Dnes testuju režim jednoho z největších kulturistů v historii CZ/SK scény – Michala „KRIŽO“ Križánka 🇸🇰 Profesionální kulturista, účastník Mr. Olympia, známý brutálním objemem, silou a hláškou "BABY BICEPS" Jak vypadá jeho den? Kolik toho skutečně sní? A dá se jeho režim vůbec přežít? 👉 Společný trénink bude na jeho kanále: ‪@krizoyoutube‬ V tomto videu: – celodenní strava – kalorický příjem – ukázka tréninku – můj závěr Otázka pro tebe: Zvládl bys takový režim ty? Napiš ANO / NE do komentáře. Pokud tě baví podobné výzvy a zákulisí profesionální kulturistiky, dej like a odběr a případně napiš do komentářů, koho bys chtěl vidět příště? 👉 ANTONÍN TÉMA: IG:   / malejtonik   FB:   / malejtonik   👉 COACH:   / vinsgeorge   🛍️ Objednávky dresů: https://www.santogw.cz | [email protected] 👉 SPONZOŘI: 🟠   / hardcoregymteam   🟣   / promincz   | Slevový kód: malejtonik15 🟡 https://www.peptiderevolution.eu | Slevový kód: malejtonik10 🔴   / sgw_sportswear   🟢   / filandr_zavodni_plavky   💻 Edit: https://www.dvlx.cz 0:00 Úvod 2:25 Ranní rutina + snídaně 6:24 Druhé a předtréninkové jídlo 10:16 Trénink + společný pózing 13:36 Potréninkovka + stejkárna 15:39 Jídlo cestou domu 18:47 Poslední jídlo dne, shrnutí, závěr