Czym jest wypalenie rodzicielskie i jak sobie z nim radzić? | dr Dorota Szczygieł

Gościnią trzynastego odcinka Efektywnego Podcastu jest dr Dorota Szczygieł, psycholożka i członkini międzynarodowego konsorcjum badawczego (International Investigation of Parental Burnout Consortium) prowadzącego badania dotyczące uwarunkowań i konsekwencji wypalenia rodzicielskiego. W trakcie odcinka rozmawiamy o tym, czym jest wypalenie rodzicielskie, kiedy i jak można je stwierdzić, jakie są czynniki zwiększające ryzyko jego wystąpienia i to, jak można i należy sobie z nim radzić. ⌚Spis treści: 00:32 Start 01:15 Podejście dr Szczygieł do efektywności 06:42 Skąd u dr Szczygieł zainteresowanie tematem wypalenia, nie tylko rodzicielskiego? Czym jest komercjalizacja ludzkich uczuć? 15:57 Jak zmieniało się rodzicielstwo i relacje rodzinne, w ostatnich dekadach, na świecie? Jaką rolę odrywa w tym presja społeczna? 33:56 Czym jest i jak bada się wypalenie rodzicielskie? 55:10 Jakie są czynniki ryzyka prowadzące do wypalenia rodzicielskiego? 01:09:25 Jak mocno zależne jest wypalenie od kultury, w której przyszło nam żyć? 01:12:54 Jak sobie z tym radzić? 01:19:46 Jaki wpływ na wypalenie mogą mieć miejsce zamieszkania lub wykształcenie? ❗Materiały i linki wspomniane w trakcie odcinka: 🌐Profil dr Szczygieł na stronie SWPS - https://swps.pl/dorota-szczygiel 📖The Managed Heart (Arlie Russell Hochschild) - https://www.ucpress.edu/book/97805202... 👩‍💼Moïra Mikolajczak, PhD - https://www.eiconsortium.org/members/... 🌐Konsorcjum International Investigation of Parental Burnout - (https://en.burnoutparental.com/intern...) 📖Artykuł o różnicach między kulturami indywidualistycznymi, a kolektiwistycznymi (w oparciu o prace Geerta Hofstede) - https://blog.oup.com/2017/03/hofstede... 👩‍💼dr hab. prof. Uniwersytetu SWPS Konrad Piotrowski - https://swps.pl/konrad-piotrowski 👩‍💼dr Dorota Szczygieł: Psycholog. Zajmuje się psychologią emocji. W swoich badaniach koncentruje się na roli inteligencji emocjonalnej w funkcjonowaniu człowieka, regulacji emocji w pracy zawodowej (praca emocjonalna) oraz na uwarunkowaniach stresu zawodowego w zawodach usługowych. Współtworzyła Skalę Pracy Emocjonalnej – narzędzie do pomiaru strategii regulacji emocji w zawodach usługowych, a także Skalę Poziomów Świadomości Emocji – narzędzie do diagnozy inteligencji emocjonalnej. Autorka publikacji naukowych dotyczących regulacji emocji oraz związku między emocjami i dobrostanem człowieka oraz inteligencji emocjonalnej jako czynnika modyfikującego ten związek, m.in. w: „Annals of Psychology”, „Frontiers in Psychology”, „Personality and Individual Differences”, „Polish Psychological Bulletin”. Jest członkiem międzynarodowego konsorcjum badawczego (International Investigation of Parental Burnout Consortium) prowadzącego badania dotyczące uwarunkowań i konsekwencji wypalenia rodzicielskiego. We współpracy z Intervention and Research on Socio-Emotional Competence na Uniwersytecie Louvain w Louvain-la-Neuve (Belgia) realizuje projekt badawczy dotyczący znaczenia kompetencji emocjonalnych dla funkcjonowania społecznego i dobrostanu człowieka. Członek Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Społecznej, Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Organizacji, Stress and Anxiety Research Society oraz European Academy of Occupational Health Psychology. Na Uniwersytecie SWPS w Sopocie prowadzi zajęcia z diagnozy psychologicznej oraz psychologii różnic indywidualnych. Na studiach podyplomowych – zajęcia z zakresu psychologii emocji, inteligencji emocjonalnej i stresu zawodowego.