Sequenza yoga drenante | Michela Coppa

Benvenuti a questa classe di Yoga drenante! Con questa lezione cercheremo di rendere soprattutto le gambe più leggere. Il caldo tende a trattenere i liquidi e a gonfiare il corpo ma la pratica yoga ci viene incontro regalandoci alcune posizioni che vanno a drenarlo, migliorando la circolazione venosa e linfatica degli arti inferiori. Fatemi sapere cosa ne pensate nei commenti e non dimenticate di seguirmi per tante nuove sequenze yoga! Sequenza yoga precedente:    • Sequenza yoga serale antistress | Michela ...   Per altri contenuti a tema benessere, seguimi anche sui social: Instagram:   / michelacoppaofficial   Facebook:   / coppamichela   TikTok:   / michelacoppa