TERAPIA ISTDP: JAK DZIAŁA NASZA PSYCHIKA? Elżbieta Brodowska, psychoterapeutka

Jak skutecznie radzić sobie z emocjami i autodestrukcją? W rozmowie dla kanału „Barwy Psychiki”, Elżbieta Brodowska – doświadczona psychoterapeutka – tłumaczy, czym jest terapia ISTDP i dlaczego właśnie ona pomaga osobom zmagającym się z własną psychiką. Rozmowa, w której poznasz zasady, przebieg i efekty terapii ISTDP. Ekspertka wyjaśnia rolę emocji, mechanizmów obronnych oraz to, jak świadoma praca nad sobą może przełamać negatywne schematy. Idealne dla szukających wsparcia i inspiracji do zmiany. 02:15 – Na czym polega terapia ISTDP? 03:30 – Dla kogo przeznaczona jest ISTDP? 04:30 – Najczęstsze problemy pacjentów 05:40 – Jak działa mechanizm obronny? 06:45 – Przebieg terapii w praktyce 07:50 – Efekty i rezultaty ISTDP 09:00 – Rola terapeuty w procesie zmiany 10:00 – Przesłanie na koniec i inspiracja 11:10 – Podsumowanie i zakończenie Elżbieta Brodowska – psychoterapeutka, nauczycielka, superwizorka ISTDP (Certyfikat IEDTA (International Experiental Dynamic Therapy Association). Członkini zarządu PSIP. Przewodnicząca Sekcji ISTDP w Stowarzyszeniu PSIP. Prowadzi terapię indywidualną, terapię par, superwizję oraz szkolenia w nurcie ISTDP. ---- Barwy Psychiki to kanał, który odkrywa wszystkie odcienie ludzkiego umysłu. Rozmawiamy z psychologami, coachami, seksuologami i psychiatrami o tym, co wpływa na nasze emocje, relacje i codzienne życie. W formie inspirujących podcastów nagrywanych w profesjonalnym studiu znajdziesz tu wiedzę, wsparcie i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i innych.