Objetivo Maratón || 05 Tiradas largas
¿Para qué nos sirven las famosas "tiradas largas" o "long run? 🤔 En este vídeo os resumo el porque de estos entrenamientos y os cuento algunos detalles que yo aprovecho para entrenar en estos días de cara a llegar en las mejores condiciones a la #maraton de Zaragoza 2023. ¿A vosotros también os encantan estos entrenamientos? 😃 Nos vemos leon@s... y como siempre ¡Seguimos rugiendo! 🦁 Sígueme en mis redes ⬇️⬇️⬇️ Instagram: https://www.instagram.com/danitrailan... Strava: / strava Wikiloc: https://es.wikiloc.com/wikiloc/user.d... Música: https://www.epidemicsound.com/ #maraton #preparacion #tiradalarga #longrun
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💥Como calculo el RITMO de la tirada LARGA para MARATON // NECESITO AYUDA😅
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Mejorar tu resistencia... y algo de técnica.
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Entrenamiento para Maratón | Ritmo fondo largo o tirada larga
![LONG RUN dominical - Entrenamiento de 26km camino al Maratón de Chicago 2023 [Vlog]](https://i.ytimg.com/vi/63FQjtbF_Us/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC1PvzmSUkTiwoxVaRVzrhmQ3pQzw)
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LONG RUN dominical - Entrenamiento de 26km camino al Maratón de Chicago 2023 [Vlog]
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Ideal running technique 👌
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TEST TO FIND YOUR MARATHON PACE
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Fracaso en el maratón: las tiradas largas. | CORREDOR
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COMPLETE GUIDE to preparing for a marathon 🏃💨💨
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