TOP 7 Melhores ALIMENTOS Para o CAFÉ DA MANHÃ 🥥👌

⚠️SUPORTE: EQUIPE DR ROCHA⚠️ Link: https://drrocha.me/youtube ➡️ Quer SABER MAIS sobre alimentação inteligente e nossa linha de suplementos que ajudaram mais de 80.000 pessoas a controlar e até mesmo reverter a diabetes? Clique no link: https://drrocha.me/diabetescontrolada... Neste vídeo quero deixar 7 opções de café da manhã saudável e inteligente para você que é diabético, para você que deseja emagrecer e para você que deseja ter mais saúde. 1) Não comer nada (fazer jejum); 2) Café preto ou café turbo; 3) Omeletes: variação com verduras e carne da noite anterior, bacon, queijos, presuntos (quanto mais artesanal melhor); 4) Frutas low-carb; coco, abacate, morangos, mirtilos; 5) Oleaginosas; castanhas, nozes, amêndoas, amendoim (é uma leguminosa mas pode ser usada pois é mais barata), pasta de amendoim sem adição de açúcar e sementes (girassol, abóbora); 6) Iogurte integral; 7) Shake de whey protein de baixo carboidrato (rótulo). Vamos espalhar saúde juntos! As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal. TOP 7 Melhores ALIMENTOS Para o CAFÉ DA MANHÃ 🥥👌 #drrochasaudedodiabetico #diabetes #diabetemellitus #controlardiabetes #alimentaçãointeligente #cafedamanha #iogurtenatural #wheyprotein

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