Pilav ve Makarna Hiç Mi Yemeyeceğiz? | Akarbozun Önemi!

Unlu gıdaları tüketirken, zarar görmemeniz için size bir ipucu veriyorum! Diyet yaparken ya da kilo verirken pilav ya da makarnayı hiç mi tüketmeyeceğiz? Bu videomuzda akarbozdan bahsedeceğim. Akorboza yeteri kadar önem verilmiyor, bu sebepten dolayı bu konuyu sizlere detaylı bir şekilde açıklamak istedim. 🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu YouTube kanalına abone olmak için: https://bit.ly/AysegulCoruhlu #ayşegülçoruhlu #yemek #sağlık Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları: 📌 Instagram:   / dr.aysegulcoruhlu   📌 Websitem: https://www.aysegulcoruhlu.com 📌 Twitter:   / aysegulcoruhlu   'Pilav ve Makarna Hiç Mi Yemeyeceğiz? | Akarbozun Önemi!' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz: 🔸 Fazla Şeker Tüketmek Gözü Nasıl Bozar? | Yaşlılıkta Gözler Neden Bozulur?    • Fazla Şeker Tüketmek Gözü Nasıl Bozar? | Y...   🔸 Kahve Uykumuzu Nasıl Açar? | Hangi Saatlerde Kahve İçmek Daha Doğrudur?    • Kahve Uykumuzu Nasıl Açar? | Hangi Saatler...   🔸 Mutluluğa Çıkış Biletiniz Vagus! | Dr. Ayşegül Çoruhlu    • Mutluluğa Çıkış Biletiniz Vagus! | Dr. Ayş...   🔸 Postbiyotik nedir?    • Postbiyotik Nedir? | Prebiyotik ve Probiyo...   🔸 Lokmalarınızı sayıyoruz!    • Lokmalarınızı Sayıyoruz! | Çiğneme Sayınız...   🔸 T lenfosit hafızası nedir?    • T lenfosit Hafızası Nedir? | Koronavirüsü ...   🔸 Aralıklı Oruç nasıl yapılır?    • Aralıklı Oruç Nasıl Yapılır? | Yemek Arası...   🔸 Covid Hamileliği nasıl etkiler?    • Covid Hamileliği nasıl etkiler?   Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım. ** Ayşegül Çoruhlu resmi YouTube sayfasıdır. The official YouTube channel of Ayşegül Çoruhlu.

En etkili detoks nasıl yapılır? | Hücrelerimizin kendisini temizlemesi!
▶︎

En etkili detoks nasıl yapılır? | Hücrelerimizin kendisini temizlemesi!

Dr. Ayşegül Çoruhlu: Yediğim gibi kilo alıyorum diyenler için ne yapmaları gerektiğini açıkladı
▶︎

Dr. Ayşegül Çoruhlu: Yediğim gibi kilo alıyorum diyenler için ne yapmaları gerektiğini açıkladı

Tiroid Hastalıklarını Anlamak "Prof Dr. Mustafa Altay"
▶︎

Tiroid Hastalıklarını Anlamak "Prof Dr. Mustafa Altay"

Aslı Şafak'la İşin Aslı - Ayşegül Çoruhlu | 20 Mayıs 2025
▶︎

Aslı Şafak'la İşin Aslı - Ayşegül Çoruhlu | 20 Mayıs 2025

Bana Baştan Anlat - Ayşegül Çoruhlu
▶︎

Bana Baştan Anlat - Ayşegül Çoruhlu

İlişkiler ve İnsan Halleri | Gülcan Özer | 1.Ders ''İlişki Kurmayı Öğrendiğimiz Yer: Çocukluk''
▶︎

İlişkiler ve İnsan Halleri | Gülcan Özer | 1.Ders ''İlişki Kurmayı Öğrendiğimiz Yer: Çocukluk''

Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu | Zayıflarken yaptığımız hatalar
▶︎

Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu | Zayıflarken yaptığımız hatalar

Belinin inceliği kadar gençsin!
▶︎

Belinin inceliği kadar gençsin!

Su içsem yarıyor: Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenin yollarını Dr. Ayşegül Çoruhlu anlatıyor
▶︎

Su içsem yarıyor: Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenin yollarını Dr. Ayşegül Çoruhlu anlatıyor

Zayıflamak için Kara Buğday mucizesi!
▶︎

Zayıflamak için Kara Buğday mucizesi!

NEDEN SÜREKLİ YORGUN HİSSEDİYORUZ? DR. AYŞEGÜL ÇORUHLU YANITLADI...
▶︎

NEDEN SÜREKLİ YORGUN HİSSEDİYORUZ? DR. AYŞEGÜL ÇORUHLU YANITLADI...

Ne kadar alkol tüketebiliriz? | Az içilmesine rağmen neden kilo vermemize engel
▶︎

Ne kadar alkol tüketebiliriz? | Az içilmesine rağmen neden kilo vermemize engel

Genç Kalmanın Kolay Sırları | Kübra Par ile Bayram Sohbeti
▶︎

Genç Kalmanın Kolay Sırları | Kübra Par ile Bayram Sohbeti

"Sağlıklı insan sabah aç uyanmaz" / Fatih Altaylı & Dr. Deniz Şimşek
▶︎

"Sağlıklı insan sabah aç uyanmaz" / Fatih Altaylı & Dr. Deniz Şimşek

10 AMAZING BENEFITS OF INTERMITTENT FASTING - (How to Do Autophagy?) / Health in 5 Minutes
▶︎

10 AMAZING BENEFITS OF INTERMITTENT FASTING - (How to Do Autophagy?) / Health in 5 Minutes

DR. AYŞEGÜL ÇORUHLU “BÜTÜN KÖTÜ HASTALIKLARIN ORTAK NOKTASI YAŞLANMAK!”
▶︎

DR. AYŞEGÜL ÇORUHLU “BÜTÜN KÖTÜ HASTALIKLARIN ORTAK NOKTASI YAŞLANMAK!”

Burası Haftasonu - 1 Ekim 2017 (Alkali Beslenme / Dr. Ayşegül Çoruhlu)
▶︎

Burası Haftasonu - 1 Ekim 2017 (Alkali Beslenme / Dr. Ayşegül Çoruhlu)

Your Daily Habits Could Be Threatening Your Health! | Let's Talk
▶︎

Your Daily Habits Could Be Threatening Your Health! | Let's Talk

Ziyafet sofralarından en az zararla kalkmanın basit formülü: Ayşegül Çoruhlu anlatıyor
▶︎

Ziyafet sofralarından en az zararla kalkmanın basit formülü: Ayşegül Çoruhlu anlatıyor

Kilo verirken yapılan 6 yanlış! | Zayıflama sürecinde yapılan hatalar
▶︎

Kilo verirken yapılan 6 yanlış! | Zayıflama sürecinde yapılan hatalar