MITT FÖRSTA FYSTEST - Aktivitus Testklinik med MTB Täby - VLOG #2

Jag var nyligen hos Aktivitus testklinik i Solna och genomförde ett "Avancerat test cykel" (laktattest), Vo2 Max och Wingate test tillsammans med min klubb MTB Täby. I det här avsnittet så får ni följa med in i kliniken för att se hur mitt test fick till, vilka testresultat jag fick och jag går även igenom hur de olika testerna går till och varför jag gör dem. Det här avsnittet är lite längre och det beror på att ni både får se hur testet går till, får en presentation av hur testerna går till och sen avslutar jag med att kort analysera mina testresultat. Här ser ni under vilka tider de olika delarna är ifall ni skulle vilja hoppa till en specifik: 1. 0:00 - 14:00 = Se när jag genomför testerna hos Aktivitus 2. 14:00 - 28:50 = Teori - Varför man gör och hur testerna går till 3. 28:50 - 37:00 = Genomgång av testresultat och slutsatser Här kan ni läsa mer om Aktivitus olika tjänster och tester: https://www.aktivitus.se/vara-tjanster/ Kom ihåg att "gilla" videon, "prenumerera" om ni gillar innehållet och på så vis får jag bättre förutsättningar att nå ut till fler och skapa bättre innehåll. Uppskattar även all form av feedback så dela gärna med er av tankar i kommentarerna. Må & Nå Toppen!