Tôi & Những cơn giận | Tôi & Podcast #04

Đã bao giờ bạn tự hỏi: Vì sao một hành động nhỏ lại kích hoạt ngọn lửa tức giận lớn đến thế? Hay Làm sao để không tổn thương người khác (và chính mình) mỗi khi cơn giận dữ kéo đến? Ở tập này, Yên và Thanh không mang đến những triết lý đao to búa lớn. Tụi mình chỉ ở đây để chúng ta cùng nhau: Thừa nhận và ôm ấp cơn giận như một phần bản năng rất đỗi con người. Nhìn sâu vào phía sau sự giận dữ để thấy những tổn thương, kỳ vọng chưa được đáp ứng. Chia sẻ những trải nghiệm "xương máu" và cách tụi mình học đối thoại, làm hòa với cảm xúc của chính mình. Cơn giận không biến chúng ta thành một kẻ xấu, nó chỉ là một tín hiệu cho thấy tâm hồn mình đang cần được thấu hiểu và vỗ về. Hãy bật tai nghe lên và cùng Yên & Thanh bước vào hành trình nhìn sâu vào bên trong nhé! 📩 Kết nối với tụi mình qua: Youtube: ‪@toivapodcast‬ ✨ Đừng quên nhấn Đăng ký (Subscribe) trên YouTube và Theo dõi (Follow) trên Spotify để không bỏ lỡ các tập tiếp theo của series "Tôi &" nhé!