Yoga Nidra – Tief entspannen & Ziele erreichen | Sankalpa als Samenkorn

Diese Yoga-Nidra-Praxis lädt Dich ein, tief zu entspannen und Ziele aus der Ruhe heraus zu erreichen. Im Zustand zwischen Wachen und Schlafen darf ein Ziel oder Wunsch wie ein Samenkorn in Dir verankert werden. Kostenlos für Dich: 💜🕉 3 Tage Yoga Nidra Reise https://yinyoga.cc/reise Durch Körperwahrnehmung, Atembeobachtung, Gegensätze und eine sanfte Visualisierung entsteht ein Zustand tiefer Regeneration. Dein Sankalpa wird nicht „erzwungen“, sondern genährt – aus innerer Stabilität, Klarheit und Vertrauen. Diese Praxis ist besonders geeignet, wenn Du – innerlich zur Ruhe kommen möchtest – ein Ziel oder eine Ausrichtung klären willst – Stress abbauen und Dein Nervensystem regulieren möchtest 🧘‍♀️ Hinweis: Praktiziere im Liegen und nimm Dir nach der Praxis Zeit für die Rückkehr. Stil: klassisches Yoga Nidra nach Satyananda, embodied und somatisch vermittelt. Besuche mich in meinem Online Yogastudio, dem YIN YOGA Club! Dort findest Du viele exklusive Yin & Yang Yogakurse, Qigong und Live Online Yoga mit mir! ☯ Yin Yoga Club Mitglieder Community: https://yinyoga.club/ Danke fürs Anschauen, abonniere meinen Channel für mehr Videos! https://www.youtube.com/c/YogamitMart... HIER FINDEST DU MICH: 🌸 WEBSITE ► https://www.yogamitmartina.de/ 🌸 FACEBOOK ►   / yogamitmartina   🌸 INSTAGRAM ►   / yogamitmartina   🌸 INSIGHT TIMER: ► http://insig.ht/yogamitmartina 🌸 TELEGRAM: ► https://t.me/yogamitmartina ☯ Yin Yoga Club Mitglieder Community: https://yinyoga.club/ ☯ Yin Yoga Teacher Training online: https://yinyoga.online/ 🕉 Yoga Nidra Ausbildung online: https://yoganidra.online/ 💜 Yoga mit Martina unterstützen: https://yinyoga.cc/support 🕉 Empfehlungen: https://yinyoga.cc/tipps MUSIK IM VIDEO Celestial Light by Christopher Lloyd Clarke. Provided by Enlightened Audio.