【入夏皮膚保養】專訪 皮膚調理專家 余雅雯中醫師｜週末生活通 2026.06.14

主題：入夏皮膚保養 ／來賓：皮膚調理專家 余雅雯中醫師 立夏到了，還在天天喝冰飲、猛吹冷氣嗎？ 本集邀請上璽中醫診所余雅雯院長分享「天補」的重要觀念，從適度日照、增加活動量、減少冰冷飲食，到足三里、三陰交等穴位按摩，幫助維持身體循環與舒適狀態。 利用中午時間到公園散步曬太陽，在順應節氣養陽的同時，出門前擦上光彩護汝髮，透過銀離子感光原理，自然照光養護髮絲與遮蓋白髮。 一起學習簡單實用的夏季養生方法，讓身體與頭髮都能舒服過夏天！ 組合優惠 https://bmai.app/acd81f41 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：   / 中廣流行網ilikeradiofm103   ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103 任何疑問歡迎發訊息至【中廣流行網 i like radio】官方粉絲專頁：  / ilikeradiobcc