Jak się ubrać na bieganie w chłodne dni? - "W biegu" odc. 5

Marcin Nowak zaprasza na kolejny odcinek programu "W biegu". Znajdziecie w nim informacje, które o tej porze roku przydadzą się szczególnie. Pogoda za oknem nas nie rozpieszcza, wiec jeśli nie chcemy robić sobie przerw w treningach powinniśmy zaopatrzyć się we właściwy sprzęt, który nie tylko zapewni nam wygodę, ale tez ochroni przed zimnem. Z odcinka dowiecie się, jakie ubrania nosić, dlaczego warto zainwestować w odzież termoaktywną, dlaczego powinniście unikać bawełny oraz ile warstw na siebie zarzucać. Marcin powie również, dlaczego nie należy bać się jaskrawych kolorów.