【CrossFit】 オープン2023 OPEN 23.1

CrossFit GAMES OPEN 23.1 ノーカット版 ・WOD内容 AMRAP14 60-calorie row 50 toes-to-bars 40 wall-ball shots 30 cleans 20 muscle-ups ♀ 14-lb ball to 9-ft target, 95-lb cleans ♂ 20-lb ball to 10-ft target, 135-lb cleans Instagram https://www.instagram.com/calf.kansei... YouTube ​⁠ ‪@calf.kansei‬