ဤ(၆)ချက်ကို မလွန်ကျူးပါက ရိပ်သာမဝင်လည်းသောတပန်ဖြစ်နိုင် (6 )Mindful Principles for a Peaceful Life

ဤဗီဒီယိုတွင် လူနေမှုဘဝတွင် စိတ်အေးချမ်းမှု ရရှိစေရန် လိုက်နာသင့်သည့် အရေးကြီးသော အချက် (၆) ချက်ကို ရှင်းလင်းတင်ပြထားပါသည်။ နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချနိုင်သော နည်းလမ်းများဖြစ်ပါသည်။ This video shares simple life principles inspired by Buddhist wisdom, presented for mindfulness and personal growth. ဤချန်နယ်သည် ဘဝအတွက် အသုံးဝင်သော အသိပညာများကို မျှဝေပေးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ 🙏 #စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု #ဘဝသင်ခန်းစာ #Mindfulness #LifeWisdom #InnerPeace

ဒီတရားကိုနာယူပီးရင် သင့်ရဲ့တွေးခေါ်ပုံတွေ အကုန်ပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ် #ပါချုပ်ဆရာတော် #တရားတော်များ
▶︎

ဒီတရားကိုနာယူပီးရင် သင့်ရဲ့တွေးခေါ်ပုံတွေ အကုန်ပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ် #ပါချုပ်ဆရာတော် #တရားတော်များ

အင်မတန်ကံထူးလို့ နာကြားခွင့်ရတဲ့တရားတော်မြတ်အကြောင်း ဒီတရားနာယူပြီးတိုင်း တရားထူးတရားမြတ်ရသွားကြတယ်
▶︎

အင်မတန်ကံထူးလို့ နာကြားခွင့်ရတဲ့တရားတော်မြတ်အကြောင်း ဒီတရားနာယူပြီးတိုင်း တရားထူးတရားမြတ်ရသွားကြတယ်

ကိုယ်ဟာ ဘယ်ဘဝကနေ လာသလဲဆိုတာ သိထားသင့်တယ် တရားတော် - ပါချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘ
▶︎

ကိုယ်ဟာ ဘယ်ဘဝကနေ လာသလဲဆိုတာ သိထားသင့်တယ် တရားတော် - ပါချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘ

စိတ်ဖြစ်စဉ်နဲ့ပဌာန်းတရားတော်#ပါချုပ်ဆရာတော်တရားများစုစည်းရာ #dhammalight2
▶︎

စိတ်ဖြစ်စဉ်နဲ့ပဌာန်းတရားတော်#ပါချုပ်ဆရာတော်တရားများစုစည်းရာ #dhammalight2

ကံကောင်းဖို့အတွက် ယတြာလိုက်ချေမနေနဲ့ ဒါတွေ လုပ်ပါ ကံကောင်းလာပါလိမ့်မယ်
▶︎

ကံကောင်းဖို့အတွက် ယတြာလိုက်ချေမနေနဲ့ ဒါတွေ လုပ်ပါ ကံကောင်းလာပါလိမ့်မယ်

အလုပ်ခွင်မှာရှုမှတ်ပွားများနိုင်သောသတိပဌာန်ဘာဝနာတရားတော်(ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဆရာတော်ဘုရားကြိး)
▶︎

အလုပ်ခွင်မှာရှုမှတ်ပွားများနိုင်သောသတိပဌာန်ဘာဝနာတရားတော်(ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဆရာတော်ဘုရားကြိး)

ဝင်လေ/ထွက်လေကိုသတိလေးနဲ့စောင့်ကြည့်ရုံနဲ့ စတုတ္ထဈာန်ထိရောက်ရှိနိုင်မည့် ရှုမှတ်နည်း#ပါချုပ်ဆရာတော်
▶︎

ဝင်လေ/ထွက်လေကိုသတိလေးနဲ့စောင့်ကြည့်ရုံနဲ့ စတုတ္ထဈာန်ထိရောက်ရှိနိုင်မည့် ရှုမှတ်နည်း#ပါချုပ်ဆရာတော်

ခန္ဓာငါးပါးကို အခုလိုဆင်ခြင်နေရင် သေမယ့်အချိန် ကြောက်စရာမလိုတော့ဘူး - ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရား
▶︎

ခန္ဓာငါးပါးကို အခုလိုဆင်ခြင်နေရင် သေမယ့်အချိန် ကြောက်စရာမလိုတော့ဘူး - ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရား

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဟောကြားသော ကာမအာရုံကို စွန့်လွှတ်ပါ တရားတော်
▶︎

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဟောကြားသော ကာမအာရုံကို စွန့်လွှတ်ပါ တရားတော်

ဝိပဿနာကျင့်စဥ်တစ်ခုစတင်ဖို့ဘာတွေအရင်လေ့လာထားသင့်သလဲWhat to know before beginning Vipassanā?
▶︎

ဝိပဿနာကျင့်စဥ်တစ်ခုစတင်ဖို့ဘာတွေအရင်လေ့လာထားသင့်သလဲWhat to know before beginning Vipassanā?

အ‌စွဲအလမ်းကြီးသူများအတွက် သံဝေဇနိယ‌ ဇာတ်တော် (ပါချုပ်ဆရာတော်) #ပါချုပ်တရားတော်များ
▶︎

အ‌စွဲအလမ်းကြီးသူများအတွက် သံဝေဇနိယ‌ ဇာတ်တော် (ပါချုပ်ဆရာတော်) #ပါချုပ်တရားတော်များ

"မသေခင် ကိုယ့်လားရာကို ကြိုသိနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း" (ပါချုပ်ဆရာတော်)
▶︎

"မသေခင် ကိုယ့်လားရာကို ကြိုသိနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း" (ပါချုပ်ဆရာတော်)

ရုပ်နာမ်ကွဲမှတရားထူးရမည် နာမ်တရားကိုရှုမှတ်လေ့လာသုံးသပ်ရှုမှတ်နည်း
▶︎

ရုပ်နာမ်ကွဲမှတရားထူးရမည် နာမ်တရားကိုရှုမှတ်လေ့လာသုံးသပ်ရှုမှတ်နည်း

ကုသိုလ်တွေထဲမှာ အကောင်းဆုံးကုသိုလ်ကဘာလဲဆိုတာ ဆရာတော်ကြီး အရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ မှဟောကြားထားသောတရားတော်
▶︎

ကုသိုလ်တွေထဲမှာ အကောင်းဆုံးကုသိုလ်ကဘာလဲဆိုတာ ဆရာတော်ကြီး အရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ မှဟောကြားထားသောတရားတော်

#ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဟောကြားသော ကာယာနူပဿနာသတိပဋ္ဌာန် တရားတော်
▶︎

#ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဟောကြားသော ကာယာနူပဿနာသတိပဋ္ဌာန် တရားတော်

စိတ်တည်ငြိမ်မှုရအောင် အရဟံဂုဏ်တော်ပွားများနည်း တရားတော်-ဆရာတော်ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ
▶︎

စိတ်တည်ငြိမ်မှုရအောင် အရဟံဂုဏ်တော်ပွားများနည်း တရားတော်-ဆရာတော်ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ

သေမယ့်အချိန်ထိကြောက်စရာမလိုအောင်နေ့စဉ်ခန္ဓာ(၅)ပါးကို အခုလိုဆင်ခြင်ပါ#buddha #တရားတော်များ #dhamma
▶︎

သေမယ့်အချိန်ထိကြောက်စရာမလိုအောင်နေ့စဉ်ခန္ဓာ(၅)ပါးကို အခုလိုဆင်ခြင်ပါ#buddha #တရားတော်များ #dhamma

ပြန့်လွင့်တတ်​သောစိတ်ကိုရှုမှတ်အားထုက်နည်း(စိတ္တာနုပဿနာသတိပဌာန်)#တရားတော်များ #drnandamalabhivamsa
▶︎

ပြန့်လွင့်တတ်​သောစိတ်ကိုရှုမှတ်အားထုက်နည်း(စိတ္တာနုပဿနာသတိပဌာန်)#တရားတော်များ #drnandamalabhivamsa

နံနက်ခင်းမှာကိုယ်အဖြစ်ချင်ဆုံးဆန္ဒကို ရင်ထဲကနေ သစ္စာဆိုကြည့်ပါ အကျိုးထူးရရှိပါလေ့မည် ပါချုပ်ဆရာတော်
▶︎

နံနက်ခင်းမှာကိုယ်အဖြစ်ချင်ဆုံးဆန္ဒကို ရင်ထဲကနေ သစ္စာဆိုကြည့်ပါ အကျိုးထူးရရှိပါလေ့မည် ပါချုပ်ဆရာတော်

အတိတ်ဘ၀က ဝဋ်ကြွေးရှိ ကျေသွားအောင်  ဒီလိုကုသိုလ် များများလုပ်ပေးပါ
▶︎

အတိတ်ဘ၀က ဝဋ်ကြွေးရှိ ကျေသွားအောင် ဒီလိုကုသိုလ် များများလုပ်ပေးပါ